Brev:
Smålure + vågner tidligt
Kære Helen
Vores datter på 5½ måned har soveproblemer, der udarter sig i to problemstillinger; Hun vågner meget tidligt om morgenen, og hun tager kun lure på mellem 30-45 minutter om dagen. Hun er ofte meget pjevset og virker træt - dvs. hun virker ikke udhvilet, men vi kan simpelthen ikke få hende til at sove længere.
Hendes dag ser nogenlunde således ud:
04.30: Ligger vågen og pludrer/smiler, basker med arme og ben - er med andre ord MEGET frisk og glad. Får bryst.
06.00/06.30: Er træt og pyldret med gnide øjne og gab - bliver lagt i sengen og sover med det samme. Sover ca. 45 minutter.
7.30: Bryst
8.30: Er træt og pyldret - bliver lagt i sengen og sover med det samme. Sover igen ca. 45 minutter
10.30: Grød + vand
11.00-13.00: Tur i barnevogn, hvor hun er vågen et par gange, men hvor vi oftest kan få hende til at sove efter 10 minutter ved at give hende sutten.
14.00: Bryst
15.30-17.00: Tur i barnevogn, hvor hun er vågen et par gange, men hvor vi oftest kan få hende til at sove efter 10 minutter.
17.30: Mos + vand
18-19: Aftenritual med bad, dæmpet lys, stille musik, bryst til natten
19.15: Sover
mellem 22.00-23.30: Vågner - får bryst, virker meget sulten
mellem: 01-03: Vågner - får bryst, virker meget sulten
Vores spørgsmål er så: Har du nogle råd til, hvordan vi får hende til at sove nogle længere stræk om dagen? Vi har læst en del om søvnmønstre, og også 'Sov igennem uden gråd', og vi synes, vi gør alt, hvad der anbefales, men hun vågner altså bare konsekvent efter 45 minutter, - sikkert der, hvor hun skal til at ...
... gå over i dyb søvn. For hun kan jo godt sove længere om natten, og sengen er gjort hyggelig med sutteklud, bamser mm. Hvis hun reelt var frisk efter de 45 minutter, ville det jo være ok, men hun er frisk og meget glad i måske ½ time, og så bliver hun meget pyldret, vil holdes af mor eller far, og er ikke specielt hyggelig at være sammen med - og det synes vi jo er lidt ærgerligt - og også synd for hende.
Vi troede/håbede, det ville blive bedre når hun fik grød/mos, men vi kan faktisk ikke mærke nogen forskel, selvom hun oftest spiser godt. Hverken mht. eftermiddagslurene eller hvad angår de antal gange, hun vågner om natten.
Det andet spørgsmål: Vi synes jo, at 04.30 (nogen gange er det kl. 04.00) er MEGET tidligt at stå op, især når hun også er vågen to gange om natten: Kan vi på nogen måde påvirke dette? Hvis hun bare kunne sove en time længere, ville vi være lykkelige!
Og til sidst; hvornår kan man tale om, at hun vågner om natten af vane snarere end reel sult? Det er jo hyggeligt at få bryst hos mor, og vi vil jo ikke nægte hende mad, hvis hun er sulten, men samtidigt så mener mange i vores omgangskreds, at hun måske 'kører rundt' med os, og at vi skal til at vænne hende til ikke at skulle have mad om natten. Er det for tidligt at gøre dette?
Hun er ellers en meget glad og lattermild pige - utroligt nysgerrig, spiser godt pg trives (68 cm og 8,2 kg), men det her med søvnen fylder efterhånden så meget i vores bevidsthed, fordi vi simpelthen ikke ved, hvad vi skal gøre, og vi render begge rundt som zombier pga manglende søvn.
Vi ser frem til dit svar!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Navlestrengsblod - stamceller
Navlestrengsblod - det vil sige, det blod, som er tilbage navlestrengen og moderkagen efter fødslen - indeholder stamceller. Disse celler har hjulpet dit barn med at udvikle organer, blod, væv og immunsystem gennem hele graviditeten.
I dag forskes der meget intenst i brugen af stamceller, og håbet er at kunne gøre noget ved en række sygdomme, som i dag er uhelbredelige, fordi manglende eller ødelagte celler visse steder i kroppen ikke bliver dannet igen. Der findes mange...
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.