Brev:
Smålure + vågner tidligt
Kære Helen
Vores datter på 5½ måned har soveproblemer, der udarter sig i to problemstillinger; Hun vågner meget tidligt om morgenen, og hun tager kun lure på mellem 30-45 minutter om dagen. Hun er ofte meget pjevset og virker træt - dvs. hun virker ikke udhvilet, men vi kan simpelthen ikke få hende til at sove længere.
Hendes dag ser nogenlunde således ud:
04.30: Ligger vågen og pludrer/smiler, basker med arme og ben - er med andre ord MEGET frisk og glad. Får bryst.
06.00/06.30: Er træt og pyldret med gnide øjne og gab - bliver lagt i sengen og sover med det samme. Sover ca. 45 minutter.
7.30: Bryst
8.30: Er træt og pyldret - bliver lagt i sengen og sover med det samme. Sover igen ca. 45 minutter
10.30: Grød + vand
11.00-13.00: Tur i barnevogn, hvor hun er vågen et par gange, men hvor vi oftest kan få hende til at sove efter 10 minutter ved at give hende sutten.
14.00: Bryst
15.30-17.00: Tur i barnevogn, hvor hun er vågen et par gange, men hvor vi oftest kan få hende til at sove efter 10 minutter.
17.30: Mos + vand
18-19: Aftenritual med bad, dæmpet lys, stille musik, bryst til natten
19.15: Sover
mellem 22.00-23.30: Vågner - får bryst, virker meget sulten
mellem: 01-03: Vågner - får bryst, virker meget sulten
Vores spørgsmål er så: Har du nogle råd til, hvordan vi får hende til at sove nogle længere stræk om dagen? Vi har læst en del om søvnmønstre, og også 'Sov igennem uden gråd', og vi synes, vi gør alt, hvad der anbefales, men hun vågner altså bare konsekvent efter 45 minutter, - sikkert der, hvor hun skal til at ...
... gå over i dyb søvn. For hun kan jo godt sove længere om natten, og sengen er gjort hyggelig med sutteklud, bamser mm. Hvis hun reelt var frisk efter de 45 minutter, ville det jo være ok, men hun er frisk og meget glad i måske ½ time, og så bliver hun meget pyldret, vil holdes af mor eller far, og er ikke specielt hyggelig at være sammen med - og det synes vi jo er lidt ærgerligt - og også synd for hende.
Vi troede/håbede, det ville blive bedre når hun fik grød/mos, men vi kan faktisk ikke mærke nogen forskel, selvom hun oftest spiser godt. Hverken mht. eftermiddagslurene eller hvad angår de antal gange, hun vågner om natten.
Det andet spørgsmål: Vi synes jo, at 04.30 (nogen gange er det kl. 04.00) er MEGET tidligt at stå op, især når hun også er vågen to gange om natten: Kan vi på nogen måde påvirke dette? Hvis hun bare kunne sove en time længere, ville vi være lykkelige!
Og til sidst; hvornår kan man tale om, at hun vågner om natten af vane snarere end reel sult? Det er jo hyggeligt at få bryst hos mor, og vi vil jo ikke nægte hende mad, hvis hun er sulten, men samtidigt så mener mange i vores omgangskreds, at hun måske 'kører rundt' med os, og at vi skal til at vænne hende til ikke at skulle have mad om natten. Er det for tidligt at gøre dette?
Hun er ellers en meget glad og lattermild pige - utroligt nysgerrig, spiser godt pg trives (68 cm og 8,2 kg), men det her med søvnen fylder efterhånden så meget i vores bevidsthed, fordi vi simpelthen ikke ved, hvad vi skal gøre, og vi render begge rundt som zombier pga manglende søvn.
Vi ser frem til dit svar!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...