Brev:
Ny søvnrytme?
Kære Helen
Jeg har brugt din brevkasse meget til at suge erfaringer til mig og synes du har hjertet på rette sted, når du rådgiver! Nu er det blevet min tur til at spørge…
Hvor skal jeg starte? Jeg er bare så ked af, at jeg ikke kan få lov til at lade min snart 11 mdr. gamle datter følge sin egen søvnrytme og bliver mere og mere træt af den firkantede dagpleje. Vi er glade for vores DP, hun er meget erfaren og strør om sig med kælenavne til sine unger. Hun er forstående, men holder fast i, at vores datter skal følge denne rutine:
Kl 9 starter alle aktiviteter, så her skal hun senest afleveres, vågen og klar til at opleve. Kl 12 sover de til middag. Jeg henter hende hver dag kl 15. Sådan har det været siden hun startede, kun 6 mdr. gammel. Det har derfor været ét langt kompromis, som handlede om, at hun skulle følge de lidt ældre børns daglige rytme med leg, frokost og lur. Det har fungeret i perioder, hvor hun fik en kort morgenlur, middagslur og en eftermiddags-powernap.
I weekenderne har hun fået lov til at sove efter sin egen rytme og har gennem de sidste mange måneder været god til at regulere lurenes længde, så hun fik 3-4 timer om dagen og sov ca. 10 timer om natten. Hun sagde selv ’til’, da hun ikke længere havde brug for powernappen: hun protesterede over putningen kl 20, og da vi fjernede luren, var hun igen nem at putte og begyndte at sove igennem til kl 6 næste morgen – hurra!
Men nu er der gået ged i det. Det er min fornemmelse at hun har brug for en anden søvnrytme og nu kan holde sig vågen længere. Morgenluren er f.eks. ikke altid populær – hun er ikke træt nok, men kan på den anden side ikke holde den kørende til kl 12. Jeg har længe været træt af den morgenstress, som daplejens rytme giver os. Jeg vugger hende i søvn/kører en tur ved ...
... 8-tiden og afleverer hende kl 9 eller sovende i barnevognen ca 8.30. Hun har altså de sidste mange måneder fået 30-45 min formiddagslur, og jeg hader bare at vække hende. Hun ligger der og sover så tungt og godt.
I weekenderne sover hun mere i retning af de dagsplaner du plejer at foreslå, og jeg nyder at give hende lov til at sove som hun har brug for. Den sidste uge har DP fortalt, at min datter gerne vil strække tidspunktet for middagsluren og allerede vågner igen kl 14. DP er meget imod at hun skal sove forskudt og har allerede kommenteret det…
Før snuppede hun 2½ time mellem 12 og 15 - det fungerede super i et par måneder, men nu står vi altså med en pige, der kun får ca 2-2½ times søvn om dagen, er træt kl 19 – og nu er begyndt at vågne kl 5 om morgenen. Vores gamle rytme med putning kl 20 og opvågning kl 6 er vigtig for os, fordi far først kommer hjem kl 19. Det betyder nu, at han stort set ikke ser sin datter, at vi ikke kan spise sammen og at jeg står med det hele selv – speciel aftensmad til hende, bad, nattøj, tandbørstning og putte. Det er da træls og jeg er især ked af, at hun ikke kan spise sammen med os, hvis den her rytme fortsætter.
For mig handler det her om, at jeg kan mærke min datters behov for fleksibilitet i overgangsperioden, måske nogle forsøg med andre sovetider, men den fleksibilitet er der bare ikke i dagplejen. Det jeg har brug for at høre fra dig er, hvordan sådan en søvn-overgangsfase fra 2 til 1 lur (det er det jeg gætter på det handler om) typisk forløber og hvordan man kan gribe den an. Hvad synes du jeg kan kræve af min DP? Jeg vil gerne høre dine tanker, så jeg kan tale med min DP om det, for nu synes jeg det er dagplejens tur til at indrette sig lidt efter min datters behov – ikke omvendt!
Med venlig hilsen
en frustreret mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder