Svar: Putning med mere

---

Kære trætte mor

Jeg skal lov for at der er godt gang i jeres lille dreng og han lyder til at udvikle sig rigtig meget motorisk i øjeblikket. Det betyder også at han har en stor fysisk uro og det mærker I når han skal sove - præcis som I også selv er nået frem til:o)

Det lyder som om det er tiden at han skal puttes i sin egen seng og her på ham meget gerne trille om på maven, kravle rundt osv. Jeres opgave er så at fortælle ham at han skal sove, hjælpe ham med at blive puttet, vise ham at I er der for ham, men være konsekvente omkring det at skulle sove. Han må meget gerne vende sig om på maven, han må gerne ligge og lege med sin sengerand og sin bamse - og falder han i søvn på denne måde så er det helt okay. Med den alder han har og så mobil som han er, så må han gerne falde i søvn på maven:o)

I skal naturligvis sikre jer at han ikke er for vågen om aftenen fordi han sover for meget i løbet af dagen. Gennemsnitligt skal han kun sove to gange dagligt - en formiddagslur og en lur over middag og sammenlagt i alt ca 3½ time - nogen sover lidt mindre, nogen lidt mere. Ofte er formiddagsluren den korteste, så barnet her sover ca 1 time og så sover barnet så 2-2½ time over middag.

Jeg synes I skal putte jeres dreng og så gå fra ham. Han må som sagt ...

---

---

... gerne rejse sig og trille omkring og så kan I hjælpe ham med at blive lagt ned igen, når I kommer tilbage. Vær aldrig væk i mere end 3 minutter og vis jer også selvom han ikke græder. Det er vigtigt at han stille og roligt lærer at I er der, selv om han ikke kan se jer og da han er så motorisk fremmelig som han er, så er han nu i separationsfasen og har behov for at vide at I ikke har forladt ham. Det er derfor meget vigtigt at betrygge ham i at I er der, selvom han ikke kan se jer hele tiden.

Så putte ham og gå frem og tilbage, putte igen og igen, så han lærer at det er meningen han skal sove - og så lige følge op på det med hvor meget han sover om dagen...

---

---

Med hensyn til modermælkserstatning så er der jern nok også i nutramigen til at dække behovet, selvom din dreng kun får 400ml. Det er helt korrekt at hvis man udregner jernindholdet i forhold til antal ml., så er de 400ml ikke nok. Jeg har tidligere spurgt sundhedsstyrelsen om årsagen til dette og fik her at vide at når børn indtager jern via modermælkserstatning så optager kroppen det på en anden måde og derfor er de 400ml i orden. Det skal så også være mindst 400ml for at dække og giver man mindre end dette skal barnet have fuld jerndosis ved siden af.

Fortsat held og lykke med det hele:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---