Brev:
Motion og graviditet
Hej Helen,
Efter min SA (Hedder det egentlig det når fosteret er gået til og man får en udskrabning?) i slutningen af Marts, er vi nu igang med arbejdet på lillebror/søster.
Jeg er samtidig igang med en kostomlægning (Nul sukker og en masse grønt) samt igang med at træne mig op til at deltage i et motionsløb i oktober (7 km). Og så var det jeg kom til at tænke;
Kan løb skade en graviditet? Forstået på den måde at kan "rystelserne"/Hoppen skade fosteret?
Det har jeg altid troet, men så forleden da jeg var ude at løbe så jeg en løber der var 5-6 mdr henne, vil jeg gætte på pga mavens størrelse.
Jeg er godt klar over at jeg skal lytte til min krop og stoppe ved tegn på ubehag, men så længe jeg har det fint er det vel ok at løbe?
Mai-Brit
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.