Svar: Spiser næsten ikke skemad
Kære Anne
Jeg tror du skal til at tænke i helt nye baner og et bliver et stort skridt for jer begge to.
Du har fuldstændig ret i at det vil være rigtig godt at du får din amning skruet yderligere ned. Du har allerede gjort meget for dette, men det er fortsat ikke nok. Det er meget vigtigt at din dreng ikke spiser hos dig om natten og det er vigtigt at han så vidt muligt heller ikke får bryst hver gang han skal sove i løbet af dagen.
I forhold til hans alder vil det være passende med 3 amninger. Det mest almindelige vil være at man ammer morgen, eftermiddag og aften, men for at i skal få en nogenlunde sammenhængende nattesøvn, så vil jeg anbefale dig at de tre amninger ligger: Morgen, aften og sen aften. Det vil sige tidlig morgen for at I forhåbentlig kan sove lidt længere, så dagen starter ellers med morgenmad, aftenamning er når han skal sove, fordi det er en dejlig måde at falde i søvn på og sige farvel til dagen og sen aften er kl. 23, når du selv går i seng fordi du så ved at han er fyldt op og ikke behøver amning om natten, så her kan far tage over:o)
Derudover skal han have meget mere rigtig mad. Det er super fint at du er opmærksom på at der ikke skal gå for lang tid imellem at han spiser i løbet af dagen. De små hyppige måltider er nemlig vigtigere end få og store måltider. Men maden han får skal være meget mere af jeres mad, det samme som I spiser. Du skal altså til at tænke på at han skal spise det samme som dig og du skal ikke lave specielle retter til ham.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 6: Bryst
Morgen 8: Havregrød med lidt frugtmos, sødmælk af kop.
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost i stænger, ½ banan eller anden frisk frugt, vand af kop
Puttes til formiddagslur ca 9.30 (ingen amning)
Frokost 12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg (leverpostej, sildepostej, rognguf, makrelguf, smøreost mv) Grøntsagsmos og frugtmos kan også bruges som pålæg på brøddet og derudover skal han også have rester fra aftensmaden. Det kan være ...
... indmaden af en frikadelle (kød eller fisk), det kan være godt kogte pastaskruer eller lignende. I takt med at han bliver bedre til at tygge, så kan du begynde at give ham godt kogte grøntsager som ærter, majs og gulerod.
Du må godt her give lidt grøntsagsmos ved siden af rugbrødshapserne, hvis han ikke er i stand til at spise nok af den mere rigtige mad. Vand gives af kop.
Puttes til middagslur ca 13 (ingen amning)
Eftermiddag 15.30: En lille portion tykmælk, A38 eller lignende med lidt rugbrødsdrys, frugtmos eller lignende. Gerne ½ banan eller anden frisk frugt og også meget gerne en ½ bolle med smør at gnaske lidt i, vand af kop
Aften 18: Det samme som I spiser, det vil sige at han skal have pasta med kødsovs, boller i karry, laks med spinat, madpandekager med forskelligt fyld, kartoffelmos med millionbøf osv. Den mad han ikke er i stand til at tygge helt, må I blende men maden er det samme som I spiser og det er meget vigtigt at I giver ham mad, som han selv får lov til at tygge eller spiser med en gaffel. Vand eller mælk af kop.
Til dessert kan han få en portion frugtgrød med mælk på.
Puttes til natten med amning ca kl. 19.30-20
Sen aften 23: Ammes
Nat: Vand ved behov.
Far må tage over om natten, far kan alt muligt andet end at amme og jeres dreng skal spise som ovenstående i løbet af dagen. Det kan han kun hvis han ikke fyldes op med mælk og derfor er det nødvendigt at I får ændret på ammeintervallerne. På samme måde vil det at han spiser rigtigt i løbet af dagen medføre at han er mæt og ikke efterspørger brystet på samme måde om natten.
Tandfrembrud kan naturligvis godt spille ind på lysten til at spise og et øget behov for brystet, men det er stadig vigtigt at sikre jeres dreng et sufficient indtag i løbet af dagen.
Jeg ved godt at det kan være rigtig hårdt at stå denne plan igennem, men måske vil det hjælpe dig at vide at du sandsynligvis efter allerede 3 dage vil kunne se en forskel...
Håber ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.