Brev:
Mad, sove og mælk
Kære Helen.
Så har jeg endnu engang brug for din hjælp og vejledning. Vores dreng er snart 9 måneder (den 19. august), så jeg vil gerne høre, om hans plan for dagen holder stik. For det meste ser hans dag sådan ud:
6.30 - 7.00: Vågner. Vi henter ham først ved en 7-tiden selvom han vågner inden. Han ligger bare og hygger sig i sengen indtil da.
7.00: Ammes i sengen.
8.00: Grød til morgenmad (havregrød/øllebrød/flerkornsgrød med MME) evt. med lidt revet frugt på toppen + vand af kop.
8.30 - 9.00: Puttes til formiddagslur, ca. 1½ time.
10.30 - 11.00: Formiddagshapser, gerne ½ banan, 1 kiwi eller anden frugt + vand af kop.
12.00: Frokost, gerne små rugbrødshapsere med leverpostej (yndlingsspise) og/eller smøreost med hvidløg eller anden smag. Jeg har også prøvet med moset avocado og vil snart forsøge mig med makrelguf. Hvis der er rester med kød fra aftensmaden får han også lidt af det. Vand af kop.
13.00: Puttes til middagslur, ca. 1 time.
15.00: Eftermiddagssnack, gerne A38 eller sødmælksyoghurt naturel med ymerdrys og frugt i skiver + vand af kop. Det hænder også, at han får ½ havregrynsbolle med smøreost eller ½ frugtstang med figen eller anden smag.
16.30: Puttes til sen eftermiddagslur, ca. ½-1 time.
18.00: Aftensmad med udgangspunkt i vores mad + vand af kop.
19.00: Gøres klar til natten (bad, dråber, børste tænder, nattøj, historie, leg, m.v.).
20:00 Godnat og sov godt.
23.00: Ammes til natten. Han sover igennem indtil næste morgen.
Hvordan ser hans plan ud med hensyn til:
1) Sovetider? Da hans to lure om formiddagen og efter frokost er så korte har han brug for en tredie lur om eftermiddagen, hvis han ikke skal være alt for træt og pylret til aftensmaden. ...
... Ellers gider han bare ikke spise noget og er uoplagt. Om morgenen er han segnefærdig allerede kl. 8.30 - 9.00, så jeg er nødt til at ligge ham så tidligt igen.
Bør jeg fortsætte med at lade ham få de to lure indtil han skal begynde i vuggestue (når han ca. 11 måneder gammel) og lade institutionen om at få ham til kun at tage 2 lure og så 1 lur senere?
2) Mad? Han er et spinkelt barn. Ved sidste vejning for en måned siden var hans vægt 7 kg. Han var 70 cm. lang. Han har ikke taget så meget på de sidste 4 måneder, men han er en glad, tilfreds og aktiv dreng. SP bad mig om at sørge for ekstra fedtstof i hans grød og på brødet, så han får flere kalorier. Hun sagde også, at han skal have sødmælk af kop. Jeg er selvfølgelig opmærksom på at følge hendes vejledning.
Virker hans madplan fornuftig nok i forhold til hans behov?
3) Mælk? Jeg er meget i tvivl, om han får dækket sit mælkebehov. Jeg ammer ham om morgenen, når han er vågnet og igen om aftenen, før jeg selv går i seng. Natamningen blev droppet for knap 1½ måned siden, og det går helt fint uden.
Jeg giver ham MME i hans grød om morgenen, A38 eller sødmælksyoghurt om eftermiddagen eller smøreost på brød til frokost eller eftermiddag. Til aftensmaden tilsætter jeg også noget sødmælk eller MME. Han er meget glad for at drikke vand af kop, men gider ikke hverken MME eller sødmælk i kop. Jeg har ihærdigt forsøgt at tilbyde ham det i længere tid, men det er altså vandet, som slukker tørsten.
Bliver hans mælkebehovet dækket? Jeg vil jo også gerne snart stoppe med amningen om morgenen og herefter om aftenen, så jeg ikke ammer ham overhovedet. Hvordan skal det gå, når han ikke vil tage MME eller sødmælk i kop?
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Camilla :-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
Viden om børn:
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika