Brev:
Rollespil
Hej
Vi har en dreng på 11 år (delebarn, - så vi er mange om at bestemme).
Han vejer ca. 30 kg. og er omk. 157 cm. høj, - høj og tynd, men rimeligt stærk. Han elsker at gå til rollespil, hvor man jo ifører sig udstyr og løber rundt i skoven og slås m.m. En dejlig fritidsaktivitet.
Han har fået en ringbrynje, som vejer 8 kg., og som han er meget glad for. (Den giver ekstra "liv" i spillet, så man ikke så hurtigt "dør").
Når han skal til rollespil har han ringbrynjen + andet udstyr på, ialt en vægt på ca. 10 kg., som han løber rundt med i 4-5 timer. (D.v.s. han bærer 1/3 ekstra af sin kropsvægt.)
Ser du nogle problemer i dette, som sundhedsplejerske?
Med venlig hilsen
Rila
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.