Svar: Nan2 istedet for nutramigen? Og sove og spisevaner

---

Kære Gitte

Du skriver ikke hvilken allergi din mand har, men det er kun hvis barnet har fået diagnosticeret en mælkeallergi at du skal fortsætte med nutramigenen. Hvis der ikke er tale om dette, så er det meget fornuftigt at skifte over til Nan2 i stedet.

Det er rigtig vigtigt at den mad din datter får nu smager godt og giver hende lyst til at spise, jo mere forskelligt du kan give hende jo bedre. Hun må også meget gerne begynde at få lidt kogt kød og fisk, og flere af de grovere og mere smagfulde grøntsager som f.eks. rodfrugter.

Jeg synes derudover at det er en rigtig god idé at du bibeholder amningen. Hun har stadig behov for rigtig meget mælk med den alder hun har og modermælken er jo fortsat rigtig god for hende.

Det er altid en rigtig svær periode der hvor børn ændrer på deres søvn og dermed antal lure i løbet af dagen. Jeres datter lyder til at være nået dertil, hvor hun kan nøjes med to lure dagligt og det tager lidt tid før I alle lige vender jer til dette. Det vil være rigtig fint, hvis I kunne forsøge, som du selv skriver, at rykke hendes lure lidt, så hun puttes lidt senere. Gør det hele dagen igennem, så hun stille og roligt kommer ind i en anden rytme og så I også kommer ind på at kunne spise sammen nogenlunde samme tid og hun kan blive puttet ...

---

---

... lidt senere om aftenen og forhåbentlig også sove lidt bedre.

En plan for dagen kunne se således ud:

Tidlig morgen 5.00/6.00: Ammes

Morgen 8.00: Havregrød evt. med frugtmos + vand

Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur (sover ca. 1-2 timer)

Frokost 12.00: Gulerodsmos eller anden grøntsagsmos + vand

Puttes til eftermiddagslur kl ca 13 med amning. Sover 1-2 timer

Eftermiddag 15: Fuldkornsgrød + vand

---

---

Sen eftermiddag 16.30-17: Amning

Aften 18: Gulerodsmos eller anden grøntsagsmos, mere og mere af jeres mad + vand, sidde i høj stol og imens I spiser prøve at sidde med en brødskorpe eller lignende

Ammes og puttes til natten 19-20

Sen aften 23.00: ammes

Nat: 24-05/06 så vidt muligt ikke amning

Så jeres plan for dagen er ikke hen i vejret, det handler om at I står i en overgangsfase lige nu og jeg tænker at I i løbet af den den næste uge eller to skal forsøge at få en rytme, hvor I stille og roligt flytter lidt på tiderne for putning i løbet af dagen som ovenfor beskrevet.

Det er helt naturligt og også meget vigtigt at I skal sidde hos jeres datter når I giver hende noget at sidde med. Hun må ikke sidde med noget i hånden uden opsyn.

Håber jeg kom igennem det hele og at ovenstående hjælper jer lidt videre. Fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---