Svar: Morgenmad - 6 mdr.
Kære Bettina
Jeg tror du har fuldstændig ret i at Gustav er kørt lidt træt i grød og har brug for noget nyt og noget som smager af mere. Det er okay at du giver ham lidt rugbrødshapsere, hvis han kan kapere dette, jeg tænker dog at han ikke vil kunne spise sig mæt i rugbrød med den alder han har og han har fortsat brug for at få noget mos ved siden af.
Du skriver at du har prøvet med forskellig grød, men hvad med grøntsagsmos? Du skriver at du har givet ham kartoffelmos, men jeg tænkker at du skal prøve at give ham meget mere mos, da du via mos har stor mulighed for variation og smag og da du så kan tage udgangspunkt i jeres egen mad. Netop fordi han er så glad for rugbrød, som jo er det han ser I spiser, så skal du udnytte dette og give ham endnu mere af jeres mad - dog moset, så han kan kapere det og blive godt mæt.
Du kan lave grøntsagsmos af alle slags grøntsager (blomkål, gulerod, broccoli, squash, ærter, majs, porrer, kål af forskellig slags, selleri, pastinak, persillerod osv.). Du kan lave det selv og du kan også købe grøntsagsmos på glas, hvis du en imellem har brug for at gøre det lidt let og praktisk. Rodfrugter smager af noget og mange børn kan rigtig godt lide dette så det kan være en god idé at lave f.eks. en rodfrugtsmos hvor du ...
... blender f.eks. gulerod, knoldselleri, persillerod og pastinak - kog det mørt, hæld lidt af kogevandet fra og blend det med lidt fedtstof og evt. lidt mælk.
Det du skal være opmærksom på angående grøntsager er specielt selleri, spinat, fennikel og rødbede. Han må meget gerne få det med det bør ikke udgøre mere end 1/10 af portionen da disse grøntsager har et højt indhold at nitrat.
Ud over grøntsager så må Gustav jo også meget gerne begynde at få lidt kogt kød og fisk og igen kan du tage udgangspunkt i det du spiser. Du kan lave nogle kødboller som du kan have liggende i fryseren, du kan give ham lidt fiskepostej af forskellig slags, du kan bruge laks, torsk eller lignende hvis I spiser noget sådan og du må også gerne give ham indmaden af en frikadelle (kød eller fisk). Mad der er stegt skal du dog generelt vente med.
Derudover tænker jeg som dig, at Gustav nok skal blive glad for grøden igen, han har bare lige brug for en pause, så prøv at holde dig til grøntsagsmos og lidt brød - også som han kan sidde med i hånden i en uges tid og se så om han ikke gerne vil have grød igen. Han må gerne få grøntsagsmos både til frokost og til aften.
Håber at ovenstående tanker hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke og fortsat god solskinssøndag:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder