Svar: Mad - 8 mdr.
Hej med dig
Din datter er nu 8 måneder gammel og jeg tænker at de 400-500ml mme dagligt er nok til at sikre hende jernbehov. Derudover tænker jeg at du skal give hende en lille portion tykmælk eller lignende om eftermiddagen. Kom lidt banan eller frugtmos i, du kan også bruge lidt rugbrødsdrys, lidt bær eller lignende, hvad du nu tror hun godt kan lide.
Hvis det er flasken hun ikke er glad for, så kan du også prøve at give hende lidt kold modermælkserstatning af en kop, det må hun gerne få i løbet af dagen. Så kan du f.eks. nøjes med flasken 3 gange dagligt og så vil hun måske acceptere den bedre.
En plan for et barn på 8-9 måneder kunne se således ud:
Morgen: Flaske med mme
Formiddag: Grød med frugtmos, vand eller mme af kop
Sover formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere med pålæg, grøntsagsmos med lidt kød eller fisk til, vand af kop. Gerne lidt rester fra aftensmaden, det kan være f.eks. lidt pastaskruer eller lignende og stille og roligt lidt kogte grøntsager i stykker, som hun kan øve sig i at spise både med fingrene og med gaffel.
Puttes til middagslur
Eftermiddag: En lille portion tykmælk eller lignende (skal være lavet på sødmælk, så fedtprocenten er 3,5%), måske ½ banan eller anden frisk frugt, eller måske ...
... lidt frugtmos med mælk på, vand af kop
Aften: Aftensmad som I spiser, kød, fisk, ris, pasta, grøntsager, sovs, gerne med lidt krydderi så det smager af noget. Evt. lidt frugtmos med mælk til dessert, vand eller mme af kop
Puttes til natten med en flaske
Sen aften evt. flaske - det kommer helt an på hvordan hun sover om natten og om hun har fået sit jern og mælkebehov dækket.
I forhold til dit spørgsmål om babypude, så er jeg i tvivl om hvad du mener med babypude. Hvis du mener om hun kan bruge hovedpude, så anbefales dette normalt ikke før hun er så gammel at hun selv kan spørge om at få det. Som regel er det ikke før i 2 års alderen og jeg synes ikke du skal give hende en hovedpude før denne alder. Den pude du til den tid vælger skal stadig være en flad model. I den alder har barnet brug for støtte til hovedet og nakken, det har hun ikke nu.
Med hensyn til frosne grøntsager så kan du sagtens lave mos af dette og du kan også koge dem og lade hende få grøntsagerne i stykker. Prøv at gøre begge dele så hun lærer at tygge. Hjemmelavet grøntsagsmos kan sagtens holde sig til næste dag i køleskabet og du kan også fryse grøntsagsmosen ned.
Håber at jeg også får hjulpet dig videre denne gang. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.