Svar: Mad - 8 mdr.
Hej med dig
Din datter er nu 8 måneder gammel og jeg tænker at de 400-500ml mme dagligt er nok til at sikre hende jernbehov. Derudover tænker jeg at du skal give hende en lille portion tykmælk eller lignende om eftermiddagen. Kom lidt banan eller frugtmos i, du kan også bruge lidt rugbrødsdrys, lidt bær eller lignende, hvad du nu tror hun godt kan lide.
Hvis det er flasken hun ikke er glad for, så kan du også prøve at give hende lidt kold modermælkserstatning af en kop, det må hun gerne få i løbet af dagen. Så kan du f.eks. nøjes med flasken 3 gange dagligt og så vil hun måske acceptere den bedre.
En plan for et barn på 8-9 måneder kunne se således ud:
Morgen: Flaske med mme
Formiddag: Grød med frugtmos, vand eller mme af kop
Sover formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere med pålæg, grøntsagsmos med lidt kød eller fisk til, vand af kop. Gerne lidt rester fra aftensmaden, det kan være f.eks. lidt pastaskruer eller lignende og stille og roligt lidt kogte grøntsager i stykker, som hun kan øve sig i at spise både med fingrene og med gaffel.
Puttes til middagslur
Eftermiddag: En lille portion tykmælk eller lignende (skal være lavet på sødmælk, så fedtprocenten er 3,5%), måske ½ banan eller anden frisk frugt, eller måske ...
... lidt frugtmos med mælk på, vand af kop
Aften: Aftensmad som I spiser, kød, fisk, ris, pasta, grøntsager, sovs, gerne med lidt krydderi så det smager af noget. Evt. lidt frugtmos med mælk til dessert, vand eller mme af kop
Puttes til natten med en flaske
Sen aften evt. flaske - det kommer helt an på hvordan hun sover om natten og om hun har fået sit jern og mælkebehov dækket.
I forhold til dit spørgsmål om babypude, så er jeg i tvivl om hvad du mener med babypude. Hvis du mener om hun kan bruge hovedpude, så anbefales dette normalt ikke før hun er så gammel at hun selv kan spørge om at få det. Som regel er det ikke før i 2 års alderen og jeg synes ikke du skal give hende en hovedpude før denne alder. Den pude du til den tid vælger skal stadig være en flad model. I den alder har barnet brug for støtte til hovedet og nakken, det har hun ikke nu.
Med hensyn til frosne grøntsager så kan du sagtens lave mos af dette og du kan også koge dem og lade hende få grøntsagerne i stykker. Prøv at gøre begge dele så hun lærer at tygge. Hjemmelavet grøntsagsmos kan sagtens holde sig til næste dag i køleskabet og du kan også fryse grøntsagsmosen ned.
Håber at jeg også får hjulpet dig videre denne gang. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.