Brev:
Søvnrytme 7 mdr.
Hej
Jeg skriver til dig fordi jeg gerne vil have et par gode råd til hvordan vi får etableret en god rytme.
Min pige er knapt 7 måneder, og jeg er alene med hende, problemet er at hun ikke sover ret langt tid af gangen, hverken dag eller nat, og i øvrigt aldrig har været god til det.
Vores dage er ret forskellige men kunne typisk se sådan her ud:
Halv 7, vågner
7-halv 8, grød
9 ammes og ligges til lur, og sover ca. halv time
12 ligges til lur igen og sover ca. halv time
13 frokost + ammes
14 ligges til lur i ude i vognen, her sover hun 1-2 timer, men jeg skal som regel ned og gi hende sutten og gå med hende efter 20 minutter, og efter en time igen.
16 ammes
17.30 sove ca 20 minutter
18.30 aftensmad + ammes
20.30 ammes
21 puttes til nat, i egen seng, første gang hun vågner, kommer hun så ofte over i min ...
... seng.
Natten har jeg ikke helt tjek på, i lang tid vågnede hun ca. hver 3. Time, men den sidste uges tid har det været oftere, jeg har prøvet kun at lade hende sutte 2 min, eller ikke give hende brystet men gå rundt og få hende til at sove, kan godt få hende til at falde i søvn igen rimelig hurtigt, men hun vågner så bare efter en halv time igen.
Jeg har også prøvet at lade hende være når hun vågnede for at se om hun kunne falde til ro igen selv, men så vækker hun hurtigt sig selv endnu mere, græder, mosler rundt og fægter med arme og ben, indtil jeg tager hende op, og er så meget lang tid om at falde i søvn igen.
Jeg håber du kan hjælpe, for jeg er så træt hele tiden efterhånden, og jeg kan også mærke at de dage jeg har fået hende til at sove et par timer til middag, er hun meget gladere efterfølgende…
På forhånd tak! ;o)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
Viden om børn:
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.