Svar: Endnu en pige på 11 mdr. der ikke kan falde i søvn
Kære forældre
En fast rutine er alfa omega, hvis man vil have sit barn til at sove. Børn elsker ritualer og det genkendelig, - det giver tryghed.
En fast rutine er f.eks. at blive skiftet, få nattøj på, børstet tænder, blive puttet, få læst en historie eller to og så godnat.
Jeres datter hører til de børn, som gerne vil underholdes og derfor vil det nok ikke være hensigtsmæssigt at I bliver siddende hos hende. Hun græder når I går fra hende, fordi hun føler sig forladt og utryg. Det er derfor vigtigt at I ikke bare går og lade hende græde sig i søvn, men i stedet putter hende, siger godnat og går.
Jeg plejer at sige at et interval på tre minutter er passende. Det vil sige at I går ind til hende efter tre minutter, hele tiden, for at vise hende at I er der og at hun derfor godt kan lægge sig til at sove. Hun vil protestere og vil også rejse sig op i sengen, men det sker der jo ikke noget ved. I venter tre minutter og går ind igen, lægger hende ned, putter hende igen og går. Når I er hos hende skal I på en kærlig men bestemt måde vise hende at nu skal hun sove. I skal ikke blive for længe hos hende, men være konsekvente samtidig med at I giver hende trygheden ved at vise at I er der. Det er meget svært og det er en svær ...
... balance.
I kan evt. give hende en kop vand, hvis hun er tørstig, men ellers skal der ikke ske noget andet end at hun skal puttes. Det er meget vigtigt at I er enige om, hvordan I vil gøre. Hvis I er blevet enige om at det er far det går ind til hende, så kan det ikke nytte noget at mor kommer rendende midt i det hele. Hold fast i den aftale I laver og støt hinanden.
Det kommer til at tage lidt tid dvs. dage til få uger. De fleste børn vil allerede efter tre dage begynde at forstå meningen med at de skal sove, når de er blevet puttet. Det kan være eng god idé at skrive ned, hvor tit I går ind til hende, for på den måde at se de fremskridt der er. Noget af det første hun vil gøre er sandsynligvis at blive liggende og ikke længere rejse sig, hun vil nok stadig protestere med gråd, men efterhånden vil hun lære at falde til ro.
Nogle børn har behov for at man sidder hos dem og det kan godt være at hun fortsat vil have behov for det. Forhåbentlig kan I ved at være konsekvente omkring putningen opnå det I gerne vil, at hun lægger sig til at sove næsten med det samme. Jeg plejer at sige at en putning ikke bør tage mere end et kvarter, men børn og forældre er jo forskellige.
Håber at dette var lidt mere konkret, så det kunne bruges.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"