Svar: Regelmæssighed, rutine og søvn
Kære Sidse
Det lyder som en rigtig god idé at benytte sig af påskeferien til at få skabt nogle nye og gode rutiner. Forhåbentlig er far også hjemme i nogle dage så I kan støtte hinanden:o)
En plan for dagen til et barn på 4-5 måneder med ca 3 måltider skemad og 2-3 lure (de fleste har behov for 3 i den alder) kunne se således ud:
Morgen 6-7: Bryst
Formiddag 9: Grød med frugtmos, vand af kop
9.30 Bryst og puttes til formiddagslur, sover her 1½-2 timer
Frokost 11-11.30: Ammes når han vågner, leg, pusling osv.
Ammes igen inden middagslur ca 13.30, hvor han igen sover 1½-2 timer
Eftermiddag 15.30-16: evt. lidt frugtmos, vand af kop
Sen eftermiddag 16.30-17: Amning og det er også her at de fleste børn har behov for at powernappe lidt. Men jeg har forsøgt at lægge tiderne lidt sent, så denne lur måske kan springes over.
Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop
Ammes og puttes til natten eller gives her en flaske
Sen aften 23: Ammes eller får en flaske
Måske vil han på en flaske om aftenen blive mættet så meget at han ikke behøver mælk imellem kl. 24-06, men det kan godt være at han gør - han er jo endnu ikke så gammel, så man kan ikke forvente det, men I kan forsøge. Det er helt sikkert et forsøg værd. Hvis ...
... du sørger for at amme ham både efter og før lur i løbet af dagen, så bliver han fyldt godt op dagen igennem og så en flaske i løbet af aftenen, som det nu passer bedst ind i jeres liv, så kan det måske godt lade sig give sig. Om ikke andet så kan du måske i en periode skulle amme omkring kl. 04, men det vil så være til at overskue, da det kun vil være en periode.
I kan ligeså godt forsøge med det hele og også udnytte påskeferien til det.
Midt nat synes jeg ikke I skal give erstatning. Det vil for det første lærer ham at spise mere om natten og det skulle I jo væk fra og så er det meget mere besværligt. En flaske om natten kan også få betydning for din mælkeproduktion, så jeg vil foreslå at flasken enten lægges når han puttes til natten eller endnu bedre, når I selv går i seng. Hvis mor er træt, så kan far jo give den sene aftenflaske og du kan få din søvn...
Modermælkserstatning skal varmes og bør ikke gives som stuetemperatur. Man kan når man er på tur, gemme en brik under dynen så den har nogenlunde kropstemperatur, men hjemme bør en flaske gives ved 37 grader.
Håber at mit forslag giver jer lidt hjælp videre på vejen og at I kan se idéerne og finde en brugbar løsning for jer:o) Held og lykke med projektet.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.