Brev:
Regelmæssighed, rutine og søvn
Hej Helen
Så skriver jeg endnu engang om et godt råd/retningslinie.
Som du måske kan huske har vi lidt soveproblemer: vågner hver 2. time/2.5 time. Det har jeg fået nok af nu, vågner selv og er virkelig svimmel og vil ikke amme så meget om natten. Enkelte gange (måske 3 gange i alt) er han faldet til ro ved blot at lægge hånden på brystet.
Kort sagt er han glad og kan falde i søvn af sig selv om aftenen i sin egen seng. Vi lægger ham blot ned og siger godnat og slukker lyset. Så ligger han og sparker dynen af et utal af gange og ligepludselig sover han. Enkelte gange må vi tage ham op hvis han er rigtig ked af det. Han får nu tre måltider om dagen (i samråd med sundhedspl.): Grød, frugtmos og grøntsagsmos.
Nå, nok om det. Vil høre dig om en plan for hvordan vi får ham til at sove længere. Her tænker jeg at vi har påskedagene til at gøre det. Altså tænker jeg simpelthen at nægte ham bryst før der er gået et bestemt stk. tid eller på et bestemt klokkeslet.
1. Soveplan for 4,5 mdr og madplan om ...
... natten.
Det andet er, at jeg gerne vil give ham MME om natten, så jeg ikke altid er afhængig af at stå op. Altså jeg ville jo gerne lægge bryst til hvis det ikke var så tit, så måske er det en dårlig idé at lære ham oveni i påsken??
2. MME om natten??
3. Skal man varme MME i microovn eller kan man "bare" give det som det er hvis det har stået i stuetemp?
Ang. natten søger jeg som sagt en plan over hvor mange måltider kl hvad og om vi kan nægte ham bryst? Jeg tænker egentlig at jeg i fremtiden gerne vil have en sengetid kl.20 og så op kl syv. Det er hvad jeg kan holde til og syntes er rimelig.
Det sidste jeg virkelig savner er at få en lidt mere struktureret dagligdag (self. med undtagelser) med udgangspunkt op kl. 7 og i seng kl 20 og med to middagslure (han sover gerne 1,5/2 timer pr. lur), hvis du kunne give forslag til nogle klokketider for mad og bryst.
Jeg ved dette er mange spørgsmål og måske lige i overkanten, men lige nu håber jeg påsken kan redde min søvn.
Knus og god påske
Sidse
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to