Svar: Ammestop - 7 mdr.
Kære Mette
Jeg kan ikke se om du har nedtrappet din amning? Du skriver at du i fjorten dage inden kun havde ammet 1-2 gange dagligt, men det lyder som om du skal have noget af mælken ud. Det er vigtigt at brystet bliver 'tømt' så der ikke står en masse mælk tilbage derinde, men samtidig skal du jo ikke malke ud, så du stimulerer til yderligere mælkedannelse.
Det må sige at jeg er i tvivl om hvorvidt dit væskeindtag spiller en rolle. Du kan naturligvis godt forsøge at skrue dette ned et par dage, for at se om det vil gøre en forskel. Det er dog ikke store mængder 2500ml er jo okay.
Er dine bryster røde og synes der at være tegn på brystbetændelse? I givet fald må du til lægen, da du så skal behandles.
Du kan prøve at lave nogle varme omslag at sidde med. Hvis du har mikrobølgeovn, så kan du vride to stofbleer op med vand, komme dem i en 'knitrepose' hver og give dem ca 1 minut i mikroovnen. Luk dampen ud af posen, men lad bleerne blive liggende i posen, læg en anden stofble på brystet og så posen med den varme stofble uden på - sid med det et kvarterstid. Prøv herefter om du kan håndudmalke lidt ...
... mælk, så spændingen fortsager sig.
Det er forskelligt hvornår menstruationen kommer igen, det findes der ikke klare regler for. Desværre. Jeg er lige ved at sige at alt efter 1 måned til 1 år efter fødslen kan være normalt. Hvis din menstruation ikke er kommet igen i løbet af nogle måneder, så synes jeg dog det er relevant at du kontakter din læge eller gynækolog. De ved mere om dette.
Med hensyn til børn i sauna, så har jeg faktisk aldrig hørt om en aldersgrænse i forhold til dette. Min umiddelbare tanke er dog at små børn jo har et lidt umodent temperatur-reguleringscenter og jeg ville derfor ikke bare tage et lille barn med i sauna. Generelt så handler det dog meget om at se på barnet og fornemme, hvad barnet selv har lyst til. Og det er mit generelle indtryk at mange børn kun kan klare at være kortvarigt i sauna - det er nærmest ind for at opleve det og så ud igen i en fart.
Hvis nogen kender til litteratur og undersøgelser omkring børn i sauna, så vil jeg meget gerne have en tilbagemelding, da vi alle jo så kan blive lidt klogere:o)
Håber mine tanker hjælper dig lidt videre:o) Rigtig meget held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Barselsorlov
I har begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter har I 32 ugers forældreorlov hver, som I frit kan fordele mellem jer. Det er dog kun i 32 uger af jeres...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to