Svar: Synes min dreng spiser for lidt
Kære Amanda
Når børn bliver ramt af sygdom, så rammes appetitten også og samtidig med dette så har din dreng nu nået en alder, hvor han naturligt bliver mere selektiv omkring mad, ikke vokser så hurtigt mere og generelt bare spiser lidt mindre. Det ene oven i det andet gør at tingene er lidt uheldige lige nu.
Jeg tænker dog at han jo spiser og pyt med at rugbrød ikke interesserer lige i øjeblikket. Han spiser jo øllebrød og der findes masser af god fiberholdigt brød, som han kan få i stedet. Prøv at kigge efter det og hold en pause med almindeligt rugbrød.
Han er god til at spise sin morgenmad og spiser her en fin portion. Brugt tager han også imod og hans mælkebehov dækkes fint via yoghurt og flasken til natten.
Når du skriver varm mad, så er jeg jo ikke helt klar over hvad dette dækker over, men han skal naturligvis have det samme som I andre ...
... spiser, altså ris, pasta, fisk, kød, sovs, kartofler og andre former for grøntsager.
Det er fint også at give ham noget af dette til frokost og hvis du synes han får for lidt grøntsag, så kan det være en god idé at lave en tallerken med lidt forskelligt grønt omkring kl. 16.30-17. Da mange børn er sultne på dette tidspunkt og har han fået en tallerken med lidt forskelligt grønt der, så behøver du ikke fokusere så meget på hvad der så ryger ned til aftensmaden.
Det er bedre at spise lidt og hyppigt end at spise store portioner og få gange om dagen og du tilbyder din dreng fine måltider - både hovedmåltider og mellemmåltider. Derfor må du stole på at han tager, hvad han har behov for. Du skriver jo også at han følger sin kurve.
Så jeg håber at du via mit svar nu har lidt mere ro i sjælen og er knap så bekymret:o) Rigtig god bedring med ham og god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.