Brev:
Madplan 5 mdr. + sammenhæng til søvn
Kære brevkasse
Jeg er lidt forvirret over de forskellige informationer jeg får ifht. madplaner. Jeg har tvillinger på snart 5 mdr. Jeg har fra starten forsøgt at skabe så mange faste rutiner som muligt, for at kunne håndtere "jobbet som tvillingemor". Efter råd fra SP fik de MME hver 3. time, ud fra den begrundelse, at maven skal nå at hvile mellem hvert måltid. Det har ikke altid været let at holde dem hen i 3 timer, men det er lykkedes. Efter samråd med SP er jeg nu gået over til mad hver 4. time. Det betyder at de får 4 måltider ml. 8-20 og et måltid om natten.
Madplan
Nat: MME
Kl.8: Risgrød + MME
Kl. 12: 150-200 vælling + evt. MME
Kl. 16: MME
Kl. 19.30: MME
Det går forholdsvist godt med grøden, som jeg har forsøgt mig med i de sidste 4 uger. Drengen spiser næsten altid 1 dl. og pigen 0,5 - 0,8. Jeg har svært ved at give dem 2 grød måltider i døgnet, da jeg ikke kan håndtere det alene. De er simpelthen for sultne til at jeg kan styre dem. Ud over grøden får de 600-800 ml. vælling/MME. Og det er vel lidt i underkanten af den væske de bør få - hvis det alstå kun er 600 ml.
Jeg er også nervøs for at give dem to grødmåltider, da væsken så bliver endnu mindre. Jeg kan ikke få dem til at drikke vand - har også ...
... forsøgt med lidt sukkervand.
Ifht. dine anbefalinger ser det jo ud til, at de får forholdsvis få måltider. Men de 4 timer ml. hvert måltid giver en rigtig god rytme, hvor de sover ½-1 timer om formiddagen og 2-3 timer om eftermiddagen og så en 15-30 min. powernap ved 18 tiden. Så jeg er nervøs for at flere måltider vil ødelægge denne gode rytme.
Vi tilbringer mange timer i sengen, men sover ikke så meget. Er oppe hver til hver anden time om natten. I december sov de ellers 5 timer i rap begge to fra 22-03. Vi giver dem deres nattemåltid ml. 2-4 - alt efter hvornår de efterspørger det. De andre gange de vågner er det sutten eller trøst. Det er dog ret anstrengende at skulle op så tit.
Er der sammenhæng ml. de få måltider og den afbrudte nattesøvn? Kan vi gøre noget for at komme tilbage på de 5 timer? Er det en fase?
Jeg er forvirret over alle de forskellige retningslinier der er - SP der siger mad hver 4 time, anbefalinger fra SST hvor de har en plan med 8 måltider, hvor der er langt mindre tid mellem måltiderne end de 4 timer SP anbefaler. Begge børn er over den gns. vækstkurve - hhv 8,1 kg. og 7,7 kg. ved 4½ md. trods det at de er født 1 md. for tidligt og vejede hhv. 2650/2950
Håber du har gode råd.
Hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.