Brev:
Madplan 5 mdr. + sammenhæng til søvn
Kære brevkasse
Jeg er lidt forvirret over de forskellige informationer jeg får ifht. madplaner. Jeg har tvillinger på snart 5 mdr. Jeg har fra starten forsøgt at skabe så mange faste rutiner som muligt, for at kunne håndtere "jobbet som tvillingemor". Efter råd fra SP fik de MME hver 3. time, ud fra den begrundelse, at maven skal nå at hvile mellem hvert måltid. Det har ikke altid været let at holde dem hen i 3 timer, men det er lykkedes. Efter samråd med SP er jeg nu gået over til mad hver 4. time. Det betyder at de får 4 måltider ml. 8-20 og et måltid om natten.
Madplan
Nat: MME
Kl.8: Risgrød + MME
Kl. 12: 150-200 vælling + evt. MME
Kl. 16: MME
Kl. 19.30: MME
Det går forholdsvist godt med grøden, som jeg har forsøgt mig med i de sidste 4 uger. Drengen spiser næsten altid 1 dl. og pigen 0,5 - 0,8. Jeg har svært ved at give dem 2 grød måltider i døgnet, da jeg ikke kan håndtere det alene. De er simpelthen for sultne til at jeg kan styre dem. Ud over grøden får de 600-800 ml. vælling/MME. Og det er vel lidt i underkanten af den væske de bør få - hvis det alstå kun er 600 ml.
Jeg er også nervøs for at give dem to grødmåltider, da væsken så bliver endnu mindre. Jeg kan ikke få dem til at drikke vand - har også ...
... forsøgt med lidt sukkervand.
Ifht. dine anbefalinger ser det jo ud til, at de får forholdsvis få måltider. Men de 4 timer ml. hvert måltid giver en rigtig god rytme, hvor de sover ½-1 timer om formiddagen og 2-3 timer om eftermiddagen og så en 15-30 min. powernap ved 18 tiden. Så jeg er nervøs for at flere måltider vil ødelægge denne gode rytme.
Vi tilbringer mange timer i sengen, men sover ikke så meget. Er oppe hver til hver anden time om natten. I december sov de ellers 5 timer i rap begge to fra 22-03. Vi giver dem deres nattemåltid ml. 2-4 - alt efter hvornår de efterspørger det. De andre gange de vågner er det sutten eller trøst. Det er dog ret anstrengende at skulle op så tit.
Er der sammenhæng ml. de få måltider og den afbrudte nattesøvn? Kan vi gøre noget for at komme tilbage på de 5 timer? Er det en fase?
Jeg er forvirret over alle de forskellige retningslinier der er - SP der siger mad hver 4 time, anbefalinger fra SST hvor de har en plan med 8 måltider, hvor der er langt mindre tid mellem måltiderne end de 4 timer SP anbefaler. Begge børn er over den gns. vækstkurve - hhv 8,1 kg. og 7,7 kg. ved 4½ md. trods det at de er født 1 md. for tidligt og vejede hhv. 2650/2950
Håber du har gode råd.
Hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Rhesus-uforlignelighed
Vi har hver især en blodtype, som kan hedde A, B, AB eller 0 og derudover er vi delt op i Rhesus positive og Rhesus negative. De fleste mennesker er Rhesus positive, ca 15 % er Rhesus negative.
Hvis en Rhesus negativ kvinde bliver gravid og den kommende far er Rhesus positiv, så kan barnet, som kvinden venter være Rhesuspositiv efter sin far.
Imens barnet ligger i maven, så har det sit eget separate kredsløb, men der kan dog ske en lille udveksling af blod imellem...
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.