Svar: Immunforsvaret i bund
Kære Helle
Det har været en hård omgang for jer alle og det er næsten ikke til at bære at din dreng skal alt det igennem.
Det lyder rigtig fornuftigt at du giver han ACD vitamin. Derudover tænker jeg at det er vigtigt at du prøver at give ham en så varieret og sund kost som muligt.
Det er rigtigt at C vitamin skulle være godt til at forebygge forkølelse. Bl.a. Kiwi frugter indeholder meget C vitamin og betydeligt mere end f.eks. appelsiner. De vigtigste kilder til C vitamin er dog generelt frugt og grøntsager. Ud over frisk frugt og grønt kan man købe forskellige frugt og grøntsagssaft/juice - hvilket han naturligvis ikke skal drikke meget af, men som vil være okay en gang imellem.
I forhold til børn og forkølelse så ved man at det at have en god håndhygiejne er vigtigt. ...
... Det vil således være en god idé at du sørger for at vaske både hans og dine hænder, når du skifter ham, at du sørger for at vaske både hans og dine hænder, når han får 'pudset næse' osv.
Det er også vigtigt at han får sovet. Immunforsvaret opbygges også når man sover og kroppe slapper af. Derudover ved man at det er vigtigt at undgå rygning og røg i det hele taget.
Med hensyn til påklædning, så er det rigtig godt med de 3 lag. Vær opmærksom på sutsko indendøre, så han ikke får kolde tæer og naturligvis handsker på når I er ude. Også hue på ørerne.
Vær opmærksom på om der er fodkoldt. Mange hjemme har træk hen over gulvet, så sørg for at lukke døre til husets/lejligheden forskellige rum, så træk undgås.
Håber at ovenstående hjælper dig videre. Rigtig god bedring med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sygdom:
19. maj 2025 | Sygdom | 1 mdr.
Hej Vi har en baby, som godt kan være meget døsig og træt. Hun er svær at få...
16. februar 2025 | Sygdom | 9 mdr.
Mellemørebetændelse og dræn - 9 mdr.
Kære Helen. Min datter er nu 9 måneder, og hun har igennem de sidste ca. 3...
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...