Brev:
Mad- og soveplan for dreng på 5 måneder
Hej Helen
Vores skønne dreng på 5 måneder trives rigtig godt – fin vægt, godt humør og flot udvikling. Han er jo ved at være en stor baby nu, så det vil være rart med nogle mere faste rutiner omkring spisning og sovning. Så jeg efterspørger derfor hjælp til en mad- og soveplan med udgangspunkt i ham.
Vi har følgende ”udfordringer” med ham:
Vi har været i gang med skemaden (risgrød og grøntsagsmos) i næsten 3 uger nu, men desværre uden held. Han tager det ind i munden, men jeg tvivler meget på, om han overhovedet får noget ned i maven. Jeg tror, at han bliver ammet for tit i løbet af dagen, så han ikke har nogen appetit til skemaden. Jeg vil gerne strække ammeintervallet.
Jeg har forsøgt at introducere ham til skemad, når han har været vågen ca. 1 times tid, så han hverken er for træt eller for sulten. Skal jeg bare blive ved med at introducere ham for det flere gange om dagen, eller er det bedst at holde en pause med skemaden, så det ikke bliver for meget?
Han sover gerne 3 lure om dagen – og de varer kun mellem 45 og 60 minutter ad gangen. Om dagen bliver han puttet i sin egen seng. Jeg har forsøgt at lægge ham i barnevognen om dagen, men det ændrer ikke på længden af søvnen. Jeg vil gerne have, at han i stedet kun sover 2 lure om dagen, men af længere varighed. Evt. at han lægges ca. kl. 10.30 og igen ca. kl. 15.30. Er det for få lure for hans alder, og hvad kan jeg evt. gøre for at få ham til at sove længere ad gangen?
Når han vågner er han glad og oplagt, men allerede klar til at sove igen efter 2 timer. Han bliver lagt ved en 20-tiden om aftenen, vågner til 1. amning mellem kl. 1.00 og 4.00 og til den anden amning omkring kl. 5.00 – 6.00, hvor han ...
... plejer at sove lidt videre igen. Vi står som regel op ved en 7-tiden.
Jeg vil gerne prøve at undgå 2 x amninger om natten. Det er simpelthen for hårdt for nattesøvnen. Jeg har overvejet at ”ignorere” hans amning tidligt om morgenen og håbe, at han selv kan falde i søvn igen, så vi kan sove fra kl. 1.00 til ca. kl. 7.00 i stedet. Men det vil ikke ske uden skrig og skrål sikkert… Hvordan kan vi bedst vænne ham med natlig amning?
I en kort overgang havde jeg succes med at ligge ham i hans egen seng og vente på, at han selv faldt i søvn (han græd nogen gange og så startede vi bare forfra med putningen). Det går ikke længere. Han græder, når jeg forlader rummet, og det er så frustrerende. Jeg er derfor gået lidt tilbage til at amme ham i søvn. Det er ikke tilfredsstillende for mig, for jeg ønsker, at han skal lære at falde i søvn på egen hånd. Far og andre har jo svært ved at putte ham, når han er vant til at falde i søvn ved mig. Jeg mener, at det er ved at være tid nu til at ændre dette.
Sådan ser hans dag nogenlunde ud:
5.00 - 6.00 Ammes (ca. 5-10 min.)
7.00 Står op
8.00 Ammes (ca. 5-10 min.)
9.00 Risgrød og vand af kop som prøve
9.30 Puttes til formiddagslur – sover ca. 1 time
10.30 Ammes når han vågner (ca. 5-10 min.)
13.00 Puttes til middagslur – sover ca. 45 min.
14.00 Ammes når han vågner (ca. 5-10 min.)
15.30 Grøntsagsmos og vand af kop som prøve
16.00 Puttes til sen eftermiddagslur – sover ca. 1 time
17.00 Ammes når han vågner
18.00 Grøntsagsmos og vand af kop som prøve
19.30 Putteritual (evt. bad, nattøj, godnathistorie og godnatsang)
20.00 Sovetid
1.00 – 4.00 Ammes om natten
Jeg håber på, at du kan hjælpe mig lidt på vej med mine mange spørgsmål.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.