Svar: Måltider og mængde af mælk - 7½ mdr.
Kære Elisa
Det ser ud som en rigtig fint plan for dagen og det ser umiddelbart ud som om jeres datter spiser godt og varieret i forhold til sin alder. Hun får både grød, rugbrød, grøntsagsmos, frugt og mere og mere familiemad og det er lige efter bogen.
Det er forskelligt hvor meget mælk børn drikker og det lyder umiddelbart som om at jeres datter drikker godt. 8-900 ml lyder fint, men I kan overveje om I skal til at indføre endnu et fast måltid - måske lidt grøntsagsmos om eftermiddagen efter fulgt af flasken, da det så ikke betyder helt så meget hvor meget hun spiser af grøntsager osv. om aftenen. Det er ikke et must, kun en tanke:o)
Jeg kan godt forstå jeres tanke med at begrænse indtaget om eftermiddagen og det lyder ...
... også rigtig, men mange børn er faktisk trætte om aftenen og orker derfor ikke at spise så meget på det tidspunkt. Måske handler det mere om at hun ikke er så oplagt om aftenen og ikke om at hun ikke er sulten. Så et eller andet sted tænker jeg at hun jo også skal have lov til at drikke sin mælk....hmmm det er en balance. Umiddelbart synes jeg som sagt at jeres plan lige nu lyder fin. I skal ikke øge hendes indtag, men gå ud fra at hun i hvert fald gerne må drikke 750ml, drikker hun 8-900 så er det også okay så længe det ikke begynder at gå ud over hendes øvrige indtag af mad. Hun er stadig ikke så gammel, så mon ikke det vil begynde at give sig selv lidt i løbet af den næste månedstid til halvanden.
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.