Brev:
Søvn - 8 uger
Hej Helen
Vi har to skønne tvillinger på 8 uger - en dreng og en pige. Ved deres 5 ugers undersøgelse var de begge 53 cm lange og vejede knap 4 kg. Det er (indtil videre....) to nemme børn som er lette at stille tilfreds. De får udelukkende MME siden 2 uger tilbage da vi simpelthen ikke kunne få amningen til at køre ordentligt på trods ihærdige forsøg på at øge mælkemængden.
Efter at vores børn er begyndt at spise udelukkende MME, har deres sovemønster ændret sig. De sover nemlig i gennemsnit 5-6 timer i stræk om natten.
Vores rytme i løbet af døgnet er ca. sådan her:
7.30: MME
10: MME
12: MME og middagslur
15: MME
17: MME
19: MME
22-23: MME
4.30: MME
Ind imellem måltidene tager de små powernaps af ca. en halv times varighed.
Her de sidste par dage har vores lille pige sovet 7 hhv 10 timer i stræk og således sprunget sit kl. 22-23 måltid over uden at vågne til sit natmåltid. Det skal dog siges at de ikke de seneste dage har ...
... fået deres normale middagslur i barnevognen på 3-4 timer.
Dette lyder måske som et luksusproblem, men jeg er begyndt at spekulere på om det virkelig er normalt at sådanne små børn kan klare sig så længe ad gangen uden noget at spise. De virker ellers friske nok og glade når de er vågne (bortset fra at de har lidt luft i maven) og vil naturligvis spise hyppigt i løbet af dagen. Ca. hveranden-hver tredje time får de mellem 100 og 160 ml MME afhængigt af appetitten. De spiser nok omkring 800 ml MME i gennemsit pr. døgn.
Jeg har kunnet læse mig til at børn i denne alder selv regulerer deres søvn - men skal vi gøre noget for at ændre deres sovemønster, når det nu er så lange tørner de tager ad gangen?
Er det vigtigt at de får sovet mere regelmæssigt i løbet af døgnet i stedet for at have så lange soveperioder om natten eller skal jeg kun være glad for at de har det søvnbehov som de har (så længe det nu varer)?
Håber du kan hjælpe
Hilsen Elin
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. september 2026 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen Jeg ammer min søn på 4 uger og er blevet i tvivl om jeg bør amme...
6. juli 2026 | Udvikling | 1 mdr.
Hej Helen. Vores datter på 6 uger har været urolig om aftenen næsten siden...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Sundhedsplejerske
Alle sundhedsplejersker er uddannet sygeplejersker og har arbejdet på forskellige børneafdelinger i sygehusvæsnet samt i den kommunale pleje. Derudover har sundhedsplejersken taget en diplomuddannelse til sundhedsplejerske.
En sundhedsplejerske følger børnene fra de bliver født (nogle gange allerede i graviditeten) og indtil de går ud af folkeskolen.
Alle børnefamilier i Danmark får tilbudt at modtage besøg af sundhedsplejersken. Når et lille barn bliver født, så...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.