Svar: 9 måneders kostplan
Kære Anne
Min umiddelbare tanke er at det er for tidligt at sætte Karla ned på en flaske mme. Hun har behov for 2 flasker mælk dagligt, for at få mælk nok og der skal de 400ml til, for at jernbehovet er dækket - ellers skal du til at give hende jern ved siden af og det synes jeg er uhensigtsmæssigt, når hun nu har haft så store problemer med hård mave.
I kan så overveje om flasken om eftermiddagen i stedet skal give om aftenen, efter aftensmaden og om I så skal forsøge med noget andet til om eftermiddagen.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Grød, en ½ bolle med smør, ½ banan og anden frugt, mælk eller vand af kop
Sove formiddagslur
Frokost: Brød med forskelligt pålæg. Rester fra aftensmaden. Grøntsager - kogte ærter, majs, gulerod, rød peberfrugt, avokado, agurk, tomat osv. eller evt som lidt mos, hvis det går bedre med dette. Forsøg jer frem. Vand eller mælk af kop
Sove middagslur
Eftermiddag: Flaske eller en lille skål tykmælk eller lign. med rugbrødsdrys, frugtmos, eller lignende, vand af kop
Sen ...
... eftermiddag: Lidt frisk frugt, lidt grøntsager, vand eller mælk af kop
Aften: Familiemad. Hun kan stort set spise det samme som I andre. Evt. frugtmos med lidt mælk til dessert og vand af kop.
Puttes til natten med en flaske
Det er altså lidt flere små måltider og jeg tænker det kan være vigtigt at I netop tilbyder lidt men tit - hvis der går for længe imellem at hun spiser, så vender hun sig måske netop til at 'lade sig nøjes' og føler ikke sult på samme måde. Hvis hun får lidt ind imellem, så får hun måske mere lyst til maden - det er jo meget forskelligt hvordan man har det.
Hvordan Karla bliver i fremtiden er der jo ingen der ved. I forhold til kræsenhed, så hængder dette måske mere sammen med om I oplever at hun har interesse for mad og det har hun jo - hun smager jo gerne på det og gerne på alt muligt, har jeg indtryk af. Hvis I hjemme spiser sundt, varieret og generelt er glade for mad, så smitter dette jo nok også af, så det kan sagtens være at Karla får gode spisevaner fremover.
Rigtig meget held og lykke med hende - og med storesøster:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Barselsorlov
I har begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter har I 32 ugers forældreorlov hver, som I frit kan fordele mellem jer. Det er dog kun i 32 uger af jeres...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.