Brev:
Mors vægt....?
Hej Helen
Vores søn på lidt over 3 måneder trives nu så fint. Han er glad, spiser godt, tager på i vægt, skriger ikke længere (selvf. stadig hvis han skal fortælle os at han er sulten eller at han vil have en ren ble el.lign.). Så her den sidste måned er jeg begyndt at fokusere lidt mere på mit eget velvære, hvilket vil sige at jeg nu har sat alt ind på at smide de kilo der stadig hænger ved efter graviditeten.
Jeg har søgt lidt information på nettet vedr. vægttab efter fødslen, men jeg syntes ikke jeg kan finde andet end diverse slankeklubber der tilbyder mere eller mindre lovende resultater mod klækkelig betaling. Det jeg har brug for, er information om, hvordan kroppen kan reagere på vægttabsforsøg efter graviditet, er det f.eks. sværere at tabe sig (føles det som), er kroppen lidt "forvirret" og finder den ud af det igen.
Jeg er klar over at der sikkert er stor forskel fra kvinde til kvinde, men jeg er efterhånden ret frustreret over det. Jeg ved at det jo ikke lige er det der er fokus på på dette site, men hvis du kan fortælle ...
... lidt om hvordan kroppen "har det" efter fødslen, ville jeg blive glad.
Før jeg blev gravid har jeg ikke haft specielt svært ved at smide de overflødige kilo der evt. kom på f.eks. i julen. Det var bare at spise fornuftigt igen og måske sætte motionsmængden lidt i vejret. Vægttab ved jeg hvordan man opnår. Men her 3 måneder efter fødslen mangler jeg STADIG at smide de 7 kilo der sad, da vi kom hjem fra hospitalet. Jeg er så småt begyndt at løbe og spinne igen (løber på 3. uge) og jeg har erstattet et måltid med grøntsagssuppe (hjemmelavet på vand og grøntsager). Dette har jeg gjort i 2 uger nu. Men min vægt svinger meget: Igår vejede jeg 75,9 Kg og da jeg så vejede mig idag stod vægten pludselig på 77 Kg!
Det er så enormt frustrerende at vægten hele tiden går op og ned. Jeg "snyder" altså ikke i min kur, så jeg har selv tænkt over om det er vand i kroppen der "kommer og går". Jeg er ved at være lidt ked af at alle de pæne bukser jeg glædede mig til at bruge igen efter fødslen stadig hænger i klædeskabet.
Mange hilsner fra Christoffers mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder