Brev:
Ændring af søvnvaner om natten
Hej Helen
Min datter på 3 1/2 måned har pludselig ændret søvnvaner om natten. Jeg kan ikke rigtigt gennemskue, hvad det skyldes, eller om der overhovedet er en forklaring at give.
Efter først at været blevet ammet de første 8 uger, derefter over på mme, gik vi over til at give hende mme om dagen (to af portionerne var med rismel) og vælling til natten efter aftale med sundhedsplejersken, fordi hun ikke blev rigtigt mæt. Det hjalp således, at hun sov fra ca. 22.00-05.00, hvorefter hun kom over i vores seng, hvor hun sov videre en times tid, inden hun fik mme. Derefter kunne hun sagtens sove videre et par timer. Således gik det en lille måneds tid.
Vi har nu ændret det, efter aftale med sundhedsplejersken, til at starte skemaden op, således at hun p.t. får skemad til frokost og aftensmad, vælling til natten og mme for resten. Skemaden er risgrød med pære. Målet er tre måltider med ske i løbet af dagen, hvoraf den ene skal være kartoffel-/grøntsagsmos. I det sidste stykke tid, var hun nemlig begyndt igen, nærmest at være umættelig.
Jeg har hele tiden ment, at hun sagtens kunne sove tidligere på aften, men at hun ikke var mæt nok til det. Nu sover hun så også tidligere. Hun falder ofte i søvn ml. 20.30-21.30, men til gengæld sover hun meget let fra ca. 0.30 og frem til 04.00. Det betyder, at hun vågner hver eneste gang, hun taber sutten. Lige så ...
... snart man giver hende sutten, så sover hun videre, men det er meget hårdt at skulle op så mange gange i løbet af en nat - også selvom hun sover lige ved siden af mig.
Hun kan ikke falde til ro i vores seng længere, så hen på morgenen får hun så mme, hvorefter hun falder i søvn igen. Hun sover ikke meget i løbet af dagen, men det er meget forskelligt, alt fra 3 timer til halve timer.
Hun er en meget aktiv pige i dagtimerne, der bruger hele kroppen, nærmest hele tiden. Hun elsker at opleve nyt, og gider ikke bare ligge stille hen - det er dejligt, men derved bruger hun også en del energi. På det seneste er hun begyndt at bruge underkroppen meget (fra side til side og op/ned), det gør hun også om natten, når hun ligger uroligt.
Drejer det her sig om reaktion på sommer-/vintertid, på ændring i kostvanerne, sult eller noget helt fjerde?
Jeg kan se, at du i et svar skriver, at man ikke skal give for stor en portion mad inden natten. Problemet er, at jeg ikke kan få hende til falde i søvn, hvis hun får en mindre portion - og hun får en stor portion vælling til natten.
Jeg tror ikke, det vil være et alternativ at vække hende, inden vi går i seng for at give hende mad, da hun de gange, hvor vi ved et uheld har vækket hende, har været vågen i flere timer.
Hun vejede for små fjorten dage siden 7,2 kg og var 65 cm lang.
Med venlig hilsen
Linda
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre