Svar: Vågner efter 45 minutter - 4 mdr.
Kære Mia
Det lyder som om din lille dreng sover rigtig meget og størstedelen af hans søvn ligger om natten. Du skriver at han sover 9-11 timer i første stræk, ammes og så sover 1-2 timer mere - det er en nattesøvn på ialt 10-13 timer.
De fleste børn på 4 måneder, vil sove 3 gange i løbet af en dag og deres dagslure vil tilsammen udgøre ca 5 timer. De fleste børn i den alder vil så sove ca 10 timer om natten og det vil sige at de sammenlagt vil sove ca 15 timer i alt.
Hvis din dreng har sovet 13 timer om natten, så vil han således ikke kunne sove så meget mere om dagen end han gør og det er derfor naturligt at han ...
... vågner.
Måske kan du fornemme at der er forskel på hans dagslure og rytme alt efter om han har sovet 10 eller 13 timer om natten. Prøv at lægge mærke til det. Du skriver ikke hvad tid du putter ham og hvad tid I står op, men måske skulle du prøve at stå op med ham lidt før du egentlig gør, så dagen starter tidligt og så forsøge at putte ham efter lidt faste tider om formiddagen, over middag og sen eftermiddag.
Det kan også være at du i stedet skal acceptere at han ikke sover så længe af gangen om dagen og at dette er okay, fordi han så sover rigtig godt om natten. Det er jo guld værd at få sin nattesøvn.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.