Brev:
Nattesøvn - længde
Hej Helen
Vi vil gerne høre, om du har nogle forslag til, hvordan vi kan få Mathias til at sove lidt længere om morgenen - vågner typisk ml. kl.5-5.15, hvilket vi synes er meget tidligt!!!
Han er næsten 7 mdr (på lørdag) og en stor dreng på ca. 9,5 kg og 72 cm+/- !! Han er generelt meget glad for rigtig mad - til gengæld ikke så begejstret for sin flaske længere.
Problemet som vi ser det (måske du ser noget andet) er, at når kl. er 19/19.30 er han helt færdig og vil bare i seng. Det er meget sjældent at han drikker ret meget mælk inden - ofte bare 40-50 ml. som jeg tror slukker hans tørst, hvorefter han bare leger med flasken eller vrider sig som en orm og skriger for at blive fri for den! Alt er prøvet - altså mht. måde at give ham den på - foran tv (...), i arm (hvilket han hader), liggende på mors seng i mørkt soveværelse osv - men uden ret meget held!!!
Hans dagsrytme er ca:
5-5.15 vågner og vækker resten af familien
5.45-6.15 Havregrød m. frugtmos og meget lidt sødmælk i kop
7.45-8.15 Flaske (ca. 80-120 ml)
Herefter lur (meget forskellig længde da han tit laver en ble efter ½-1 time og derefter ikke vil sove mere)
11-11.30 Fuldkornsgrød/Øllebrød el.lign efterfulgt af frugtmos, en kiks el lign. Igen meget lidt mælk af kop
Middagslur - igen ...
... meget forskellig længde, hvilket ofte skyldes en ble...
Herefter nogen gange et mellemmåltid - lidt banan, Tykmælk el.lign
15.30-16 Flaske (alt ml. 100 og 250 ml)
Inden aftensmaden tager han tit en kort lur af maks ½ time
17.30-18 Kartoffel/grøntsagsmos m. kød, efterfulgt af lidt frugtmos. Igen lidt mælk af kop
Inden sengetid prøver vi så med en flaske igen - som beskrevet ovenfor.
Så umiddelbart tror jeg ikke det er sult, der vækker ham om morgenen - men omvendt kan jeg heller ikke forstå, at han skulle være udhvilet efter 9 timers søvn, da hans samlede søvn om dagen for det meste udgør ml. 2 og 3 timer ialt.
Han er for det meste en glad og mild dreng - vil dog meget gerne underholdes, men det er vel meget naturligt... Som noget nyt er han begyndt at vågne med gråd, når han sover i barnevognen - men mon ikke det skyldes, at han drømmer - eller savner os??? Han virker lidt bange, når han vågner sådan!
Håber du har nogle forslag til bare en times ekstra nattesøvn - og at du ikke skriver at vi skal give ham mere mælk/flaske, for det er altså dagens udfordring ;-) Han har ikke fået mad/mælk om natten siden han var 2 mdr., så jeg tror ikke at vand vil hjælpe ham videre i søvnen, da han er lysvågen og klar til sjov!
Kærlig hilsen og tak for hjælpen!
M og A
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.