Brev:
Modermælkserstatning som supplement?
Hej Helen
Jeg har en datter på snart 3½ mdr. som jeg ammer fuldt ud og som nu vejer 7 kg og er ca. 62 cm lang. Hun trives altså rigtig godt, modsat moren (mig) der har tabt mig en del siden fødslen pga. amning. Jeg er 174 cm og er nu nede at veje 54 kg, hvor jeg før graviditet vejede ca. 58kg.
Selvom jeg altid har været slank kan jeg godt mærke, at der ikke er så meget muskelmasse tilbage nu, og det bliver ikke nemmere at bære min datter, desto mere hun tager på i vægt. Uanset hvor meget og hvor usundt jeg spiser, kommer jeg sjældent over de 54 kg, og hvis jeg har for travlt med bleskift og amning, taber jeg mig nogen gange mere.
Mit vægttab gør, at jeg overvejer at stoppe amning før jeg oprindeligt havde planlagt (til 8-12 mdr. eller når hun ikke ville mere).
Mit spørgsmål er, om man kan supplere amning med modermælkserstatning, fx til nat eller hvis ...
... faren skal passe hende? Jeg kunne så godt dyrke 3-4 timer for mig selv eller 5 timers sammenhængende søvn.
Mit andet spørgsmål er, om man ved at supplere tærer mindre på mine "depoter", så jeg atter kunne få lidt former ;-).
Jeg ved der en pige i min mødregruppe der gør det, men jeg har ikke rigtig kunne finde noget på skrift om at supplere - Enten ammer man, eller også gør man ikke, virker det som om filosofien er.
Min mand har laktose allergi, hvilket betyder at jeg selvfølgelig er meget opmærksom på at hun skal ammes så længe som muligt - men forsvinder den beskyttende effekt ved modermælk, hvis man supplerer med modermælkserstatning?
Da de fleste kvinder jo tager på i forbindelse med graviditet kan jeg ikke rigtig finde nogen der deler mit problem. Jeg ved dog at min søster også blev meget tynd i forbindelse med amning.
Med venlig hilsen
Kirsten
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika