Brev:
Modermælkserstatning som supplement?
Hej Helen
Jeg har en datter på snart 3½ mdr. som jeg ammer fuldt ud og som nu vejer 7 kg og er ca. 62 cm lang. Hun trives altså rigtig godt, modsat moren (mig) der har tabt mig en del siden fødslen pga. amning. Jeg er 174 cm og er nu nede at veje 54 kg, hvor jeg før graviditet vejede ca. 58kg.
Selvom jeg altid har været slank kan jeg godt mærke, at der ikke er så meget muskelmasse tilbage nu, og det bliver ikke nemmere at bære min datter, desto mere hun tager på i vægt. Uanset hvor meget og hvor usundt jeg spiser, kommer jeg sjældent over de 54 kg, og hvis jeg har for travlt med bleskift og amning, taber jeg mig nogen gange mere.
Mit vægttab gør, at jeg overvejer at stoppe amning før jeg oprindeligt havde planlagt (til 8-12 mdr. eller når hun ikke ville mere).
Mit spørgsmål er, om man kan supplere amning med modermælkserstatning, fx til nat eller hvis ...
... faren skal passe hende? Jeg kunne så godt dyrke 3-4 timer for mig selv eller 5 timers sammenhængende søvn.
Mit andet spørgsmål er, om man ved at supplere tærer mindre på mine "depoter", så jeg atter kunne få lidt former ;-).
Jeg ved der en pige i min mødregruppe der gør det, men jeg har ikke rigtig kunne finde noget på skrift om at supplere - Enten ammer man, eller også gør man ikke, virker det som om filosofien er.
Min mand har laktose allergi, hvilket betyder at jeg selvfølgelig er meget opmærksom på at hun skal ammes så længe som muligt - men forsvinder den beskyttende effekt ved modermælk, hvis man supplerer med modermælkserstatning?
Da de fleste kvinder jo tager på i forbindelse med graviditet kan jeg ikke rigtig finde nogen der deler mit problem. Jeg ved dog at min søster også blev meget tynd i forbindelse med amning.
Med venlig hilsen
Kirsten
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
Viden om børn:
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.