Svar: Mad til pige næsten 23 mdr
Kære Lise
Det lyder som om I har en god og afslappet holdning til det med søde og usunde sager. At få lidt af de mere almindelige morgenmadsprodukter og ikke vælge de mest sukkerholdige, en is og lidt slik en imellem er helt okay, når man er 2 år.
Det er jo som du siger svært at forbyde dette, når man også har større børn i huset. Jeres lille pige ser jo på de større børn og på I voksne og vil gerne det samme. Spiser I andre slik, kan I således ikke forbyde hende det.
Så generelt så handler det jo om at hele familien prøver at spise nogenlunde sundt og varieret, så er der også plads til det lidt usunde en gang imellem og det er okay. Det skal bare ikke ligge som en mulighed hver dag.
Der er ...
... forskel på børns appetit og din datter hører nok til dem, der spiser bedst i løbet af dagen og som ikke er særligt sulten om aftenen. Det er helt normalt. Mange børn er ofte for trætte til at spise om aftenen og derfor er det en rigtig god idé at man både tilbyder lidt grøntsager og lidt kød til frokost og også tilbyder et fad med lidt grøntsager som føraftensmad. Så behøver man ikke gå så meget op i indtaget under aftensmaden.
Det lyder i øvrigt som en drøm men en institution, hvor der laves så god mad til børnene og hvor der har været diætist på. Det kunne mange lærer meget af. Tænk hvis det kunne lade sig gøre i andre institutioner - også for de større børn.
Ingen grund til dårlig samvittighed hos jer:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Øjenbetændelse
Øjenbetændelse kaldes også conjunctivitis. Det er betændelse i øjets bindehinde, som dækker indersiden af øjenlåget og det hvide af øjet.
Der er to former for øjenbetændelse - en mild og en svær.
Den milde øjenbetændelse opstår ofte hos forkølede børn. Øjet bliver let rødt, det løber i vand, og der kommer "gule klatter" i øjenkrogen, især efter søvn. Denne form for øjenbetændelse skyldes virus, som kun er lidt smitsom, og børn med denne form for øjenbetændelse må...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.