Svar: Søvnbehov 8 mdr
Kære Jette
Tak for dit dejligt korte spørgsmål:o)
Børn er jo forskellige og nogen sover mere end andre. Så det bliver et meget generelt svar.
Men de fleste børn vil i 8 mdr´s alderen have behov for at sove 2 gange dagligt. En formiddags- og en eftermiddagslur. Ofte vil lurene tilsammen udgøre mellem 3-4 timer. Nogle børn vælger at have en lidt længere formiddagslur og andre en længere middagslur og atter andre sover lige længe ved begge lure.
Om natten vil de fleste børn i 8 mdr´s alderen sove 10-11 timer og således vil deres samlede søvnbehov være ca. 14 timer. Igen vil nogen sove lidt mere og nogen lidt mindre.
En formiddagslur vil ofte ligge efter at barnet har spist morgen og fået lidt brød, frugtmos/frisk frugt eller lignende, samt mælk formiddag. Så vil barnet vågne og få frokost.
Efter frokost vil barnet ofte have behov for igen at få lidt mælk og vil så blive ...
... puttet til middagslur. Efter denne lur vil de fleste børn så spise igen, lege osv. men vil som oftest kunne holde sig vågen til at blive puttet til natten efter aftensmad, som vil være familiemad.
En plan for dagen til et barn på 8-9 mdr. kunne se således ud:
Morgen: Evt. grød eller bryst/flaske
Formiddag: Grød, evt. med frugtmos, frisk frugt og lign.
Puttes til formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere samt til grøntsagsmos, evt. kogte grøntsager i stykker, mælk eller vand af kop
Ammes/flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: ½ bolle med smør og lidt frugt
Sen eftermiddag: Evt. amning/flaske
Aften: Mere og mere familiemad, evt. lidt frugtmos med mælk til dessert, vand eller mælk af kop
Puttes til natten og tilbydes bryst/flaske
Sen aften: Evt. bryst/flaske (nogle behøver ikke dette, andre kan ikke sove natten igennem uden)
Håber ovenstående kan give dig lidt mere overblik.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.