Svar: 5 mdr. og vågner om natten
Kære trætte mor
Det lyder hårdt og opslidende. Hvem har du omkring dig, som kan hjælpe? Det er klart at det er hårdt, hvis du står helt alene og det er også hårdt, selvom der er en far.
Måske skulle du/I tage jer selv den frihed at sove et andet sted, bare en nat, og så lade en bedstemor tage nattetjansen?
Jeg kan forstå ud af dit brev at din datter får flaske og derfor burde det jo være lettere for andre at passe hende. Nogle gange skal der netop noget nyt til for at bryde vanen og om ikke andet, så vil det, at du får lov til at sove en hel nat igennem give dig den fornødne energi til at komme videre.
Det er naturligt, når du er så træt, som du er nu, at ...
... det kan mærkes på dig og på din tålmodighed. Du er ganske givet ikke så rolig som du ville være hvis du var udsovet og havde mere overskud. Den uro du har i dig, smitter din datter, så det eneste I får ud af det er endnu mere uro. Derfor vil det være rigtig godt, at få en anden til at tage over.
Mit råd til dig er derfor, at du beder om hjælp. Det er ikke nogen skam, tværtimod. Det gør dig faktisk til en god mor, at forsøge at skabe lidt overskud, og det kan nogle gange være nødvendigt. Så prøv om ikke der er en i nærheden som du har tillid til, som rigtig gerne ville træde til en nat, hvis bare du bad om det:o) Det er okay.
Rigtig meget held og lykke. Knus herfra:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder