Svar: 5 mdr. og vågner om natten
Kære trætte mor
Det lyder hårdt og opslidende. Hvem har du omkring dig, som kan hjælpe? Det er klart at det er hårdt, hvis du står helt alene og det er også hårdt, selvom der er en far.
Måske skulle du/I tage jer selv den frihed at sove et andet sted, bare en nat, og så lade en bedstemor tage nattetjansen?
Jeg kan forstå ud af dit brev at din datter får flaske og derfor burde det jo være lettere for andre at passe hende. Nogle gange skal der netop noget nyt til for at bryde vanen og om ikke andet, så vil det, at du får lov til at sove en hel nat igennem give dig den fornødne energi til at komme videre.
Det er naturligt, når du er så træt, som du er nu, at ...
... det kan mærkes på dig og på din tålmodighed. Du er ganske givet ikke så rolig som du ville være hvis du var udsovet og havde mere overskud. Den uro du har i dig, smitter din datter, så det eneste I får ud af det er endnu mere uro. Derfor vil det være rigtig godt, at få en anden til at tage over.
Mit råd til dig er derfor, at du beder om hjælp. Det er ikke nogen skam, tværtimod. Det gør dig faktisk til en god mor, at forsøge at skabe lidt overskud, og det kan nogle gange være nødvendigt. Så prøv om ikke der er en i nærheden som du har tillid til, som rigtig gerne ville træde til en nat, hvis bare du bad om det:o) Det er okay.
Rigtig meget held og lykke. Knus herfra:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre