Svar: Spisning og søvn 7 mdr.
Hej Annette
Din lille pige er godt 7 mdr gammel og derfor har hun fortsat brug for en del mælk. Min umiddelbare tanke er derfor at det er for tidligt at fjerne en flaske og erstatte denne med tykmælk/A38 eller lignende. Det kan i forsøge når hun er nærmere de 9 mdr.
Da hun tilsyneladende er glad for grøntsagsmos om aftenen, så synes jeg I skal prøve at give hende grøntsager til frokost også. Meget gerne med lidt kød og fisk. I kan evt. gemme lidt fra aftenen i forvejen. I løbet af den næste månedstid vil det være relevant at I begynder med rugbrødshapsere til frokost. I starten skal hun have sin grøntsagsmos sammen med, men stille og roligt i takt med at hun begynder at spise og tygge mere og mere, så vil I kunne give hende lidt kogte ærter, gulerødder, majs sammen med rugbrødshapserne.
I takt med at hun lærer at tygge, så vil I også kunne servere ris, pastaskruer mv. for hende og hun vil på den måde spise meget mere af jeres mad. Du skal således ikke længere tænke i specielle retter til hende, men mere og mere bruge jeres mad og servere den i en konsistens som hun kan kapere.
Planen for dagen ser umiddelbart fin ud, hvis jeg skematisk skal stille en plan op, med grøntsagsmos til frokost osv., så ser det nogenlunde sådan her ud:
Tidlig morgen (05-06): Flaske
Morgen (7.30-8.00): Grød, evt. med frugtmos, mælk eller vand af kop
Formiddag (9-10.30): Sover ...
... formiddagslur
Frokost (11-11.30): Grøntsagsmos med kød/fisk, pasta, ris mv. evt. rester fra aftenen i forvejen. Mælk eller vand af kop.
Tilbydes evt. flaske
Puttes til middaglur (12.30-13.00)
Tilbydes evt. flaske (14.30-15.00) eller måske lidt frugtmos med mme/sødmælk på (som gammeldags frugtgrød med mælk)
Aften (18.00): Aftensmad, grøntsagsmos med kød/fisk og mere familiemad. Vand eller mælk af kop.
Vælling (19.30) og puttes til natten
Sen aften: Evt. flaske - det lyder dog som om hun sover godt uden denne :o)
Som du kan se passer denne plan nogenlunde ind i den rytme du selv har beskrevet. Den største ændring er måske at jeg ikke vækker jeres datter helt så hurtigt om formiddagen, hun må gerne sove 1½ time 2 gange dagligt, så er hendes søvnbehov dækket i forhold til hendes alder.
Derudover tilbud om mere grøntsagsmos og familiemad og I må naturligvis gerne give hende brødskorper og lignende som hun kan sidde med under opsyn. Hvis hun endnu ikke er så god til at tygge, så pas på med rugbrødshapsere og pastaskruer (kog dem rigtig godt møre eller del dem), men lad hende også prøve. De fleste børn kan godt klare det omkring 8 mdr´s alderen. Og øvelse gør mester.
En flaske om eftermiddagen er okay og I kan selv vælge om den skal ligge før eller efter lur. Så kan i fjerne den, når hun er omkring de 9 mdr.:o)
Håber ovenstående giver lidt mere overblik. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.