Brev:
Kostfibre - dreng 10 mdr.
Hej igen Helen
Mange tak for de sidste to svar du har sendt mig, jeg bliver klogere på ham for hver dag der går, det er super lækkert med lidt andre syn på sagen, når man er kørt fast. Vi kæmper stadig lidt med natteroderi, men jeg føler, at det er blevet lidt bedre, så det er nok som du siger, bare en periode fordi han møver så meget i sengen.
Jeg har endnu et spørgsmål, da vi stadig kæmper lidt med det rugbrød. Jeg har fundet noget nyt grov sandwichbrød fra Schulstad af mærket levebrød, og til min store forbavselse spiser Benjamin det faktisk med velbehag, ikke noget med at spytte ud eller blive ked, så jeg er bare så glad!!
Mit spørgsmål går på om jeg kan give ham det i stedet for bondebrød, set fra det ernæringsmæssige synspunkt. Du får ...
... lige næringsindholdet pr. 100 g.
Grov sandwichbrød:
Energi: 910 kj/(220 kcal)
Protein: 8 g
Kulhydrat 41 g
Heraf sukkerarter: 2 g
fedt: 2 g
heraf mættede fedtsyre 0,5 g
Kolesterol: 0 mg
Kostfibre 8 g
Natrium: 0,5 g
Udfra hvad jeg kan se, når jeg sammenligner sandwichbrødet og bondebrød er at, der i sandwichbrødet er dobbelt så mange kostfibre, og det er vel dem man skal kigge på??
Et lille spørgsmål til. Jeg går ret meget op i, at sørge for, at min søn ikke får en masse sukker via sin mad, men bliver lidt i tvivl, når der står i næringsindholdet "heraf sukkerarter". Jeg læste engang et sted at det var den mængde sukker som var tilsat produktet, altså ikke en naturlig sukkerform. Er jeg helt på vildspor her?
Kærlig hilsen
Camilla
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.