Brev:
Kostfibre - dreng 10 mdr.
Hej igen Helen
Mange tak for de sidste to svar du har sendt mig, jeg bliver klogere på ham for hver dag der går, det er super lækkert med lidt andre syn på sagen, når man er kørt fast. Vi kæmper stadig lidt med natteroderi, men jeg føler, at det er blevet lidt bedre, så det er nok som du siger, bare en periode fordi han møver så meget i sengen.
Jeg har endnu et spørgsmål, da vi stadig kæmper lidt med det rugbrød. Jeg har fundet noget nyt grov sandwichbrød fra Schulstad af mærket levebrød, og til min store forbavselse spiser Benjamin det faktisk med velbehag, ikke noget med at spytte ud eller blive ked, så jeg er bare så glad!!
Mit spørgsmål går på om jeg kan give ham det i stedet for bondebrød, set fra det ernæringsmæssige synspunkt. Du får ...
... lige næringsindholdet pr. 100 g.
Grov sandwichbrød:
Energi: 910 kj/(220 kcal)
Protein: 8 g
Kulhydrat 41 g
Heraf sukkerarter: 2 g
fedt: 2 g
heraf mættede fedtsyre 0,5 g
Kolesterol: 0 mg
Kostfibre 8 g
Natrium: 0,5 g
Udfra hvad jeg kan se, når jeg sammenligner sandwichbrødet og bondebrød er at, der i sandwichbrødet er dobbelt så mange kostfibre, og det er vel dem man skal kigge på??
Et lille spørgsmål til. Jeg går ret meget op i, at sørge for, at min søn ikke får en masse sukker via sin mad, men bliver lidt i tvivl, når der står i næringsindholdet "heraf sukkerarter". Jeg læste engang et sted at det var den mængde sukker som var tilsat produktet, altså ikke en naturlig sukkerform. Er jeg helt på vildspor her?
Kærlig hilsen
Camilla
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.