Brev:
Vil ikke sove den tiltrængte eftermiddagslur
Kære Helen
Jeg har tidligere skrevet til dig i forbindelse med, at vores lille Viggo på nu 4 mdr. endelig var begyndt at sove om dagen (efter succesfuld kiropraktorbehandling) efter mange ugers frustrationer. Men der er ikke meget rytme i vores hverdag. Han er en lille sensitiv og temperamentsfuld fyr, så der skal ikke meget til at forstyrre ham, han bliver let overstimuleret.
På en god dag vågner han ved 7-8 tiden (vi putter ham 19.30 og så sover han som regel kl. 20.00), så tager han en formiddagslur ved 9-10 tiden på ca. en time. Ved 11-12 sover han middagslur på godt to timer, nogle gange tre. Men resten af dagen er han så svær at få til at sove. Oftest sover han to gange mere af 30 min. men er stadig meget træt og pjevset, når han vågner.
Vi forsøger hver gang at hjælpe ham til at sove videre uden held (om dagen vågner han også altid efter 30-40 min. men falder hurtigt i søvn igen med lidt hjælp). Han bliver mere og mere træt og overtræt efterhånden som dagen går og bliver sværere og sværere at putte og få til at sove.
Han bliver træt efter en vågen periode på max 1½ time og kan kun sjældent være vågen i 2 timer uden at blive overtræt. Han sover alt i alt i gennemsnittet de 15 timer i døgnet som han skal. Vi har prøvet at lægge ham til at sove kl. 19.00, men så vågner han ved 5-6 tiden og så bliver næste dag rykket og eftermiddagen/aftenen bliver endnu længere for ham. Det er som om der er en time for meget i døgnet til hans rytme .
Har du nogen gode råd til, hvordan vi kan få han til at sove bedre om eftermiddagen/først på aftenen? Jeg er også i tvivl om, hvor meget jeg skal insistere, da han kan blive godt gal i skralden, når vi putter ham sidst på eftermiddagen. Han holder op, så snart jeg tager ham op af barnevognen, men det er bare så tydeligt, at han er meget træt. Jeg prøver at give ham sutten og lægge en hånd på hans bryst eller holde hans hånd for at vise, at jeg er der. Men ...
... han kan skrige mere eller mindre i 10 min., og til sidst bliver han vel så opkørt at han slet ikke kan sove?
Det er bare frustrerende at måtte give op, når man bare kan se, at han er så træt. Er det de første tegn på vilje, på at han ved, at han kan opnå, at jeg tager ham op, hvis han bare bliver ved længe nok, eller har han et behov for nærhed der gør, at jeg bare ikke kan putte ham i barnevognen på det tidspunkt af dagen?
Jeg har en ide om, at hvis han kunne sove lidt længere på dette tidspunkt, kunne vi komme igennem aftnerne uden skrig og skrål (han brokker sig kraftigt, f.eks. kan det at blive skiftet og få nattøj på være noget af en kamp – men det er ikke de utrøstelige skrigeturer vi har oplevet, før han kom til kiropraktor).
Jeg tænker det måske bliver bedre, når han begynder på skemad, men ville gerne vente lidt endnu (tror ikke han er helt klar endnu og vil gerne amme fuld så længe som muligt). Efter dit råd ammer jeg ham før jeg putter ham og tilbyder ham ofte også mad, når han er vågnet. Jeg synes han spiser godt, men nogle gange er han blevet for træt til at ville spise og så må jeg putte ham uden meget mad (falder efterhånden sjældent i søvn ved brystet) og sover derfor ikke altid så længe, når det sker.
Om aftenen får han mad, når han bliver puttet, vågner så omkring kl. 3 og får mad og igen ved 6-tiden – han er dog begyndt på også at ville have mad kl. 1.00.
Det blev lidt langt med mange parenteser. Vi synes efterhånden vi er ved at have godt styr på vores lille dreng og er blevet bevidste om – og har accepteret – hans store behov for genkendelighed og rutine uden for mange forstyrrelser, men det kunne være rart at få knækket eftermiddagsluren, så han ikke når at blive så overtræt hver dag.
Måske trækker jeg ham for lang tid i løbet af dagen, men det er for at skubbe middagsluren, så tiden efter den bliver så kort som muligt, og eftermiddagen knap så lang.
Mange hilsner Lena
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
Viden om børn:
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.