Brev:
Kost til småtspisende pige
Hej Helen,
Så er jeg tilbage med nogle flere spørgsmål om kosten til vores småtspisende pige.
Jeg har skrevet 2 gange tidligere, da jeg bekymrede mig om hendes ensidige spisevaner. Det er blevet bedre (HURRA), jeg fik hende målt da hun var 10 måneder efter 2 meget vanskelige måneder med mellemørebetændelse og minusappetit og hun havde taget 450 gr på og vokset 4 cm siden 8 måneders tjekket hos SP. Det synes jeg var ok. ( hun holder sig lige på sin kurve ). Nu er hun startet i vuggestue og vil ikke spise der, herhjemme går det nogenlunde med maden, bare det ikke er rugbrød.
Hendes menu har i den sidste tid set således ud:
Morgen : havregrød med lidt sveskemos, vand
Formiddag : (tvebakke og lidt frugt ikke altid) 150 ml MME
Frokost : 2 skiver kødpålæg eller en fiskefrikadelle til gnave, en ostehaps, agurkestykker og et kvart stykke rugbrød på de gode dage.
Eftermiddag : lidt af en bolle, frugt, ostehaps eller yoghurt og 150 ml MME
Aften : kød/fisk, lidt pasta eller kartoffel, smørsovs og 3 slags grønt typisk en blomkålsblanding med gulerødder og ærter eller broccoli.
hun får ...
... stadig vælling ca 150 ml med d-vitamindråber.
Mine spørgsmål er følgende :
Hun bliver snart et år og skal derfor ikke have så fed mad mere, men da hun er et småtspisende barn, skal hun så ikke blive ved med at have lidt smør til sine grønsager, sødmælksprodukter og lign.?
Hvor meget ost er acceptabelt? hun kan sagtens spise 3 ostehaps om dagen og det er ca 50 gr. fed ost er det for meget?
Hvad er dit generelle indtryk af ovenstående menu?
Vi havde håbet på at hun i vuggestuen ville blive nysgerrig når nu hun skulle have deres mad, men på grund af ombygning skal hun desværre have madpakke med et stykke tid. Jeg har tænkt mig at udelade bondebrød og rugbrød da hun er meget træt af det og jeg forventer ikke at personalet laver de samme krumspring som os for at snyde det i hende, har du nogle forslag til hvad jeg kan erstatte det med?
Har du et forslag til hvordan vi kan skære ned på flaskerne eller kan det vente? Jeg vil gerne fortsætte med at give hende vælling og måske en flaske et stykke tid endnu pga varmen.
Nå det var lidt af en smøre, på forhånd tak for alle svarene :)
Molly
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. august 2025 | Amning | 13 mdr.
Kære Helen. Vores datter ammes fortsat delvist. Hun ammes slet ikke om...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
24. juli 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Kære Helen, Du har tidligere hjulpet os med gode råd og ro i maven, så jeg...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.