Brev:
Pige på 5 mdr. har svært ved at sove
Kære Helen
Vi skriver til dig for at få nogle konkrete råd om vores datters søvnmønster og problemer med at falde i søvn. Hun er godt 5 mdr (født 10.1.06) og ligger lidt under gennemsnittet vægtmæssigt, pt. 6,5 kg. og 65 cm. - hun har hele tiden ligget lidt "under", fødselsvægten var 2650 g. Hun spiser fint - er startet med risgrød for en måned siden og kartoffelmos for ca. 10 dg. siden og ammes resten af måltiderne. Det føles som om jeg stadig har mælk nok. Hun er i det hele taget en skøn, nysgerrig og meget glad pige.
Gennem nu snart en lang periode (egentlig mange måneder) har vi oplevet, at hun ikke kan "slukke" om aftenen, når vi prøver at lægge hende til at sove. Hun begynder sommetider allerede at vise træthedstegn op til aftensmaden (grøntsagsmos), som hun får ca. ved 18.30-19-tiden. Hver anden dag får hun herefter et bad og så lidt hygge i arm i sofaen i ro.
Når vi så ved 19.30 tiden går ind og lægger hende, synger vi en sang stille og roligt, og putter hende med sutteklud og en bamse. Så har vi forsøgt at gå ud af rummet igen. Nogle gange virker hun som om hun er lige ved at falde i søvn, men gør det så ikke - i stedet kører hun langsomt men sikkert op - mere og mere benspjæt, masser af lyd dvs. brummen og småsnakken, som bliver mere og mere højt og arrigt. Sutten smider hun.
Så går vi ind og giver sut, aer roligt på maven eller kinden, siger godnat med lav stemme igen, og venter måske til hun er lidt rolig igen og går så. Det hele kan gentage sig nogle gange, hvorefter vi ikke kan holde ud at høre hende ked af det - og tager hende op. Nogle gange kan hun falde til ro ved at blive ammet, andre gange ikke, men kan måske efter lang tid finde roen i en arm. Der går typisk 1-2 timer på denne måde og det er ved at være ...
... temmelig opslidende...
Vi har snakket om det måske hænger sammen med dagsrytmen mht. søvn, hvor hun også har nogle problemer - det kan svinge meget, men på det seneste har det været meget svært at få hende til at sove til middag. Nogle gange vågner hun allerede efter en ½ time og flere dage har hun præsteret kun at sove ½ time power nap om morgenen (ca. 8.30-9.00) og ½ timer omkring frokost og så ikke mere før om aftenen. Nætterne går derimod ret fint, når først hun er faldet i søvn (typisk omkring 20.30 eller 21), kan hun sove igennem til 6 eller 7 kun afbrudt af en hurtig amning omkring kl. 4.
Vi har læst bogen "Godnat og sov godt" og prøvet at introducere fast putteritual, men kan ikke få os til at gennemføre "minut-skemaet" med at vente længere og længere med at at gå ind til hende når hun bliver ked af det... Synes ikke det virker som om det er den rigtige vej at gå....
Vi kan se, at dine råd til andre med søvnproblemer/for lidt søvn i løbet af dagen bl.a. går på noget med mere faste spise- og søvntider. Det ville vi også gerne, men hvad gør man når pigen er ved at vælte barnevognen af oplagthed og sparker derudaf og næsten "brøler" som tegn på, at det sidste hun har lyst til er at lægge sig til at sove?
Nogle gange har det hjulpet at trille hende i søvn om dagen, men succesen er svingende, nogle gange vågner hun igen 1 minut efter vognen holder stille. Vi har overvejet at gå tur med hende i barnevognen om aftenen for at se om det kunne hjælpe hende - men vi spørger os selv: hvad så når vi ikke vil det mere; kan hun så vænnes til bare at komme i seng uden trilning?
Som du kan høre, er vi lidt frustrerede, så vi håber du kan hjælpe os med at vores skønne datter får nogle bedre søvnvaner ;-)
Hilsen de lidt trætte forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.