Svar: Min datter græder når hun skal falde i søvn alene
Kære Sanne
Jeg er lidt i tvivl om hvorvidt din datter græder, når hun bliver lagt eller om hun vågner efter at have sovet lidt og ikke kan falde til ro igen?
Hvis hun protesterer mod at blive lagt, så synes jeg at I skal bibeholde det faste ritual, så hun ved at det er sengetid. Når I så er færdige med at læse godnat historie, så forlader I værelset. Hvis hun græder så går du tilbage og viser hende at du er der, så hun ikke føler sig forladt, putter og går igen. Du må gerne vente tre minutter inden du går ind igen. Hensigten er at hun lærer at hun trygt kan falde i søvn og at I er der, bare inde ved siden af.
Hvis hun vågner op, efter at være blevet lagt, så tror jeg du har ret i at hun ikke er helt vågen. Under den lette søvn (REM-søvn) kan børn godt være grædende og urolige og kortvarigt vågne lidt op, men stadig have behov for at sove ...
... videre. I et sådan tilfælde kan du evt. give hende lidt vand at drikke og hjælpe hende med at skifte stilling og putte hende igen.
Umiddelbart skal du ikke tage hende op, men prøve at få hende til at sove videre uden for meget rumsteren. Det er klart at hvis hun er dybt ulykkelig, så er du selvfølgelig nødt til at tage hende op. Det er aldrig trygt at skulle græde sig i søvn. Men du skal forsøge at skelne i mellem gråden. Er det træthedsgråd, fordi hun har svært ved at finde ro eller er det angstgråd, fordi hun er utryg og bange? Det har meget at sige, hvordan hun græder i forhold til hvordan du skal reagere.
Det er en fin observation du har gjort, da du fandt ud af at det at blive vugget var for meget for hende. Det er helt rigtigt, at det at få mange og forskellige stimulanser ofte kan gøre det sværere for barnet at finde ro.
Fortsat held og lykke
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.