Svar: Min datter græder når hun skal falde i søvn alene
Kære Sanne
Jeg er lidt i tvivl om hvorvidt din datter græder, når hun bliver lagt eller om hun vågner efter at have sovet lidt og ikke kan falde til ro igen?
Hvis hun protesterer mod at blive lagt, så synes jeg at I skal bibeholde det faste ritual, så hun ved at det er sengetid. Når I så er færdige med at læse godnat historie, så forlader I værelset. Hvis hun græder så går du tilbage og viser hende at du er der, så hun ikke føler sig forladt, putter og går igen. Du må gerne vente tre minutter inden du går ind igen. Hensigten er at hun lærer at hun trygt kan falde i søvn og at I er der, bare inde ved siden af.
Hvis hun vågner op, efter at være blevet lagt, så tror jeg du har ret i at hun ikke er helt vågen. Under den lette søvn (REM-søvn) kan børn godt være grædende og urolige og kortvarigt vågne lidt op, men stadig have behov for at sove ...
... videre. I et sådan tilfælde kan du evt. give hende lidt vand at drikke og hjælpe hende med at skifte stilling og putte hende igen.
Umiddelbart skal du ikke tage hende op, men prøve at få hende til at sove videre uden for meget rumsteren. Det er klart at hvis hun er dybt ulykkelig, så er du selvfølgelig nødt til at tage hende op. Det er aldrig trygt at skulle græde sig i søvn. Men du skal forsøge at skelne i mellem gråden. Er det træthedsgråd, fordi hun har svært ved at finde ro eller er det angstgråd, fordi hun er utryg og bange? Det har meget at sige, hvordan hun græder i forhold til hvordan du skal reagere.
Det er en fin observation du har gjort, da du fandt ud af at det at blive vugget var for meget for hende. Det er helt rigtigt, at det at få mange og forskellige stimulanser ofte kan gøre det sværere for barnet at finde ro.
Fortsat held og lykke
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
5. november 2026 | Sovevaner | 7 år, 8 mdr.
Hej Helen, Vi har 2 børn, en pige på 7 år og en dreng på 5 år. Vores...
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
Viden om børn:
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.