Svar: Skemad, regler og rutiner 6½ måned
Hej Heidi
Umiddelbart ser planen fin ud, da Oscar jo kun er 6½ måned og er blevet ammet fuldt indtil for få uger siden. Med hensyn til mængde, så lyder det også passende at han kun får ½ dl. 3 gange dagligt, i stedet kunne du give lidt mere og så to gange dagligt, men i forhold til hans maveproblemer kan det være bedre at gøre som du gør.
Banan kan virke stoppende og derudover kan det være godt at minimere indtaget af grød og give mere grøntsagsmos, således at hvis man giver flere måltider end 2, så bør grød max udgøre de to og grøntsagsmos resten. Hvilket stemmer fint overens med jeres plan.
Der er også vigtigt med væske for ikke at få forstoppelse og det bedste du kan give er vand. Prøv derfor at tilbyde lidt vand imellem måltiderne også.
Derudover er det en god idé med motion. Du skal hjælpe din dreng til at bruge sig selv. Han skal trille fra mave til ryg og fra ryg til mave, få fat i sine tæer, cykle med hans ben osv.
Du kan godt prøve at sprede måltiderne mere for at se om det gør en forskel, men de dage hvor I er mest i humør til at putte om morgenen skal I naturligvis ...
... gøre det.
Umiddelbart vil jeg mene at du godt kan lave dobbelt portion grød og lade det stå i køleskab, så du bruger den ene halvdel med det samme og den anden halvdel senere. Det er bare vigtigt at maden er kølet ned forholdsvis hurtigt og at den mad som gemmes holdes ren. Altså du må ikke gemme en portion, som han har spist af.
Med hensyn til rutine, så er børn også på dette område forskellige. Nogle børn (og familier) trives rigtig godt med at det er fleksibelt, andre har brug for mere faste rammer, ellers bliver børnene kede af det og småpjevsede. Der er bestemt ikke noget i vejen for at du giver grøntsagsmos til frokost og slet ikke at der generelt sker lidt variation. Det må der gerne med den alder han har. Han har brug for smagsvarianter og han må jo f.eks. også meget gerne begynde at få lidt kogt kød og fisk i sin grøntsagsmos.
Sundhedsstyrelsen har lavet en bog, som hedder "Mad til spædbørn og småbørn". Den kan downloades på sst.dk, dog uden billeder mv. Den kan være en hjælp - også når man bor i udlandet:o)
Håber dette hjælper dig lidt videre. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.