Svar: Spise- og sovetider 5 mdr
Kære Dorte
Det er rigtigt at det vil være godt at du begynder at køre lidt mere faste tider ind for dagen. Det tager dog tid at finde en ny rytme, så lidt tålmodighed kræves også:o)
Det lyder helt fornuftigt at du begynder med lidt grøntsagsmos om aftenen, når hun spiser godt af grøden om dagen. Grøden kan du give om formiddagen eller til frokost, hvad der nu passer bedst ind i jeres dag. Ud fra din beskrivelse, så lyder det som om at frokost er bedst for jer.
I forhold til søvn, så vil hun de næste ugers tid, måske begynde at ændre søvnvaner lidt, således at hun omkring 6 mdr´s alderen begynder at kunne nøjes med 2 lure dagligt. De fleste børn vil efter 6 mdr´s alderen have dage, hvor de kun sover 2 gange og dage, hvor de stadig har behov for at powernappe lidt.
En plan for dagen med to måltider skemad, samt 2 lure + en powernap kunne se således ...
... ud:
Tidlig morgen ca 6.30: MME
Morgen/Tidlig Formiddag: MME puttes til formiddagslur, måske kl. 9-9.30
Frokost ca ml. 11-12: Grød, vand at kop eller glas
Middagslur, puttes måske kl. 13-13.30
Eftermiddag, ca. kl 16: MME
Har evt. brug for en powernap sen eftermiddag, bare 30 minutter
Aftensmad Ml. 18-19: Grøntsagsmos med vand, eller mælk af kop/glas
Puttetid ca 20: MME
Sen aften ca. 23: Nogle børn har brugt for mere mælk her, andre kan springe det over.
Jeg har forsøgt at lave en plan med tider, som jeg tænker passer i forhold til mange andre familier. Du må naturligvis selv prøve at passe tingene tidsmæssigt ind i forhold til jeres dagligdag. Jeg har også 'kun' givet plads til 4 flasker, da du skriver at det er hvad hun spiser. Andre børn kunne godt have behov for mere i løbet af dagen.
Jeg håber du kan bruge ovenstående plan. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.