Svar: Jern, alkohol, badning
Hej Heidi
Det vil være en god idé at du giver din datter jerndråber de dage, hvor hun ikke får erstatning eller hvor hun kun får lidt erstatning.
Jern medvirker til dannelsen af de røde blodlegemer og styrker barnets immunforsvar. Man ved at jernmangel især opstår i slutningen af spædbarnsalderen og i begyndelsen af 2. leveår. Sundhedsstyrelsen henviser bl.a. til en undersøgelse, hvor man har undersøgt 50 børn på 8 mdr., der var delvist ammede. Undersøgelsen viste at 16 pct af disse børn havde anæmi og 31 pct havde jernværdier, der tydede på jernmangel.
Derfor anbefales jern tilskud og kun hvis man er sikker på at barnet tilbydes min 400ml erstatning dagligt, kan jerndråber undgåes.
Med hensyn til amning og alkohol, så går alkohol i mælken og det vil være i samme mængde, som du selv har i blodet. Alt efter hvor meget du drikker, må du malke ud så længe du har promiller i blodet. Drikker du kun enkelte glas vin og ikke stærk spiritus og lignende, så vil det sandsynligvis være fint at du malker ud en enkelt gang, når du kommer hjem og så kan du amme igen næste dag.
Men drikker du en del, så bliver du nødt til at malke ud flere gange før du lægger din datter til igen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt. Din datter må så få modermælkserstatning i stedet.
Med hensyn til løg og andre fødevare, så er der enkelte ting, som mødre fortæller kan påvirke deres børn. Alt efter hvilke fødevarer det er, så er det forskelligt hvor hurtigt vi optager ...
... disse og får dem "sendt ud i systemet", det kan variere fra et par timer til måske 6 timer. Det plejer at være sådan at hvis moderen har spist noget og barnet reagerer, så kommer reaktionen derfor i løbet af nogle få timer og ikke dagen efter. Løgene bliver således ikke ved med at være i mælken, hvis man kan sige det på den måde.
Med hensyn til at bade, så må du prøve dig frem. Det er ikke sikkert at hun bryder sig om det kolde vand herhjemme, hun er jo ganske lille. I Italien derimod kan hun dog godt have fornøjelse af at "blive svalet" lidt, hvis det er meget varmt. Alternativt kan man måske få fat i en lille balje, som man kan fylde med lidt vand, når det står i solen bliver det lidt varmere og så kan hun nyde det der.
Hun har jo bedst af at være i skyggen og har ingen glæde af at blive solbrændt! Det er kun mor, som måske gerne vil være lidt brun:o) Så masser at tyndt bomuldstøj, solcreme og en solhat og så i skyggen under en parasol, men det er en helt anden snak.
Med hensyn til hendes eksem, så vil sol og saltvand ofte have en god effekt på hendes eksem. Huden bliver dog meget let tør i sol og saltvand og derfor kræver det ekstra pleje med en god creme. Vær opmærksom på at hendes hud også kan være lidt mere sart overfor solen, netop pga eksemen og også derfor er en solcreme vigtig. Vær opmærksom på at klorvand til babysvømning ikke har samme gode virkning på huden som havets saltvand.
Jeg håber at jeg har fået svaret præcist nok. Også god uge til dig:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. december 2025 | Diverse | 1 mdr.
Kære Helen. Jeg er blevet mor til en lille dreng for knap 5 uger siden. Det...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer