Brev:
Vægt og graviditet
Kære Helen Lyng Hansen
Jeg har et spørgsmål ang. vægt. Jeg er 158 cm. høj og vejede, før jeg blev gravid, mellem 50-51. Jeg er nu 19 uger henne og vejer næsten 58. Min ene arbejdskollega har meget travlt med at fortælle, at det er alt, alt for meget på nuværende tidspunkt. Hun tog kun tre kilo på.
Det bekymrer mig lidt, da jeg ikke kan se for mig, hvad jeg skal ændre på. Jeg spiser sundt, er vegetar, men får i anledningen af graviditeten fisk og kød en gang om ugen. Jeg er en rimelig aktiv pige, der før graviditeten løb små ti kilometer 3-4 gange om ugen. På nuværende tidspunkt er fire gange lige i overkanten, så jeg kommer af sted 2-3 gange om ugen og har ingen problemer med at ...
... løbe. Tempoet er blot et helt andet.
Jeg danser klassisk ballet en gang og ugen og svømmer en gang om ugen, så masser af motion får jeg, og har ingen fysiske gebrækkeligheder af graviditeten foreløbig. Men jeg er væsentlig mere sulten, end jeg har været før! Jeg er vant til blot at spise, når jeg er sulten, spise mig mæt og ikke have nogen problemer med vægten, så jeg tør ikke rigtig gøre andet end at spise, når sulten melder sig. Og det er altså ikke kager, der ryger ind!
Er vægten virkelig helt hen i vejret? (jeg er blevet lidt rund om enden, men synes ikke det virker så voldsomt)
Hvis den er, hvordan forholder jeg mig så i resten af graviditeten?
Venlig hilsen
Den forvirrede
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.
Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....
7. november 2024 | Udstyr | 0 mdr.
Kære Helen. Jeg har termin om 14 dage og tror, at jeg efterhånden er så...
3. oktober 2024 | Transport og ferie | 0 mdr.
Kære Helen Vi er for 3 uger siden blevet forældre til en lille dreng, og vi...
30. september 2024 | Udstyr | 0 mdr.
Kære Helen Graviditeten skrider fremad og vi er efterhånden ved at have styr...
Viden om børn:
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.