Svar: Han er vanskelig at få til at spise skemåltiderne
Kære Rasmus´ mor
Det lyder helt rigtig at din lille dreng har behov for smagsvariation og når han nu er 6 mdr gammel, så kan du give ham større variation end tidligere.
Du kan f.eks. give ham grød af hirse, havre, byg, rug og dumå også gerne variere grøntsagsmosen. Her kan du bruge næsten alle grøntsager: Brocholi, blomkål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, porrer, advokado, kartoffel, squash osv. Start f.eks. med at lade gulerod eller kartoffel være basis mosen og kom så en skefuld forskellig smag af anden grøntsag i som variation. ...
... Du må også gerne komme kogt kød og fisk i grøntsagsmosen.
Der er således intet i vejen for at du prøver at tilbyde variation og ser hvad han kan lide. Måske kan du finde grøntsager, hvor du bor, som vi ikke har i DK og som han vil elske. Prøv at forhøre dig hos de lokale.
Det eneste man siger er at lige netop grønkål, selleri, spinat og fennikel skal man være lidt varsom med, da det indeholde nitrat. De må gerne få det, men det bør ikke udgøre mere end 1/10af portionen og ellers bør der gå 14 dage imellem at de får det.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.