Svar: Søvnfaser á 30 minutters varighed?
Kære Ditte
Det må være utroligt hårdt og opslidende for jer at din dreng sover, som han gør. Har du drøftet det med din egen sundhedsplejerske?
Det kunne umiddelbart være oplagt at tænke på om han har problemer med ørerne, eller har ondt et andet sted, f.eks. smerter fra skulderen eller lignende, som årsag til at han vågner som han gør. Jeg tænker at det jo lyder som om at han kunne have nogle smerter som kom i jag og derfor gav ham dette søvnmønster. Om natten må han være så udmattet at han simpelthen sover.
Jeg tænker også på om det var en hård fødsel. Hvis fødslen har været hård og han har haft svært ved at komme ud, så kan han jo have haft smerter i den forbindelse og dermed måske fået en erfaring med sig om at vågne sådan. Således at selvom han ikke har smerter nu, så har han lært sig at vågne, altså har fået sig en vane med det - det man kan kalde vanebetinget afbrudt søvn.
Vanebetinget afbrudt søvn ses også hos børn, ...
... som er vant til gentagne gange i løbet af natten at få en sut i munden. Når sutten tabes, så kommes den automatisk i munden og derfor vil nogle børn begynde at vågne, når sutten tabes i erfaringen om at den skal være i munden for at de kan sove videre.
Det kan derfor også overvejes om din dreng nu begynder at vågne, fordi han er vant til at skulle rulles i søvn. Det er en svær balance, for det er jo også vigtigt at forsøge at holde ham sovende.
Er du begyndt at give ham noget skemad, som måske kan give ham en anden mæthed og en anden måde at sove på?
Med hensyn til søvnfaser, så er det rigtigt at de hos små børn ofte skifter imellem 30-60 minutter. Dette ændrer sig langsomt i takt med at de bliver ældre. Jeg kan desværre ikke give dig noget mere præcist.
For at få mere viden om børn, søvnfaser og børns søvn generelt kan du læse bogen "Børns søvn" af Marion Thorning. Den kan lånes på biblioteket.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.