Svar: Jerntilskud, er det nødvendigt?
Kære Gitte
Hvorfor skal din søn undgå bananer, gulerødder og yoghurt? Efter min mening bør han da netop få dette, da det er med til at holde hans mave i gang også selv om han får jerndråber.
Sundhedsstyrelsen anbefaler at man giver børn jerndråber mellem 6-12 mdr´s alderen, da man ikke kan forvente at kosten vil kunne dække barnets jernbehov. Overgangskosten består væsentligst af grød, grøntsags- og frugtmos, som alle har et lavt jernindhold. Efterhånden som barnet bliver ældre og spiser findelt kød, lever og fisk øges tilførslen af jern gennem måltidet.
Jern har betydning for mange biologiske processer i kroppen. Jern indgår i enzymer og en af jernets vigtigste opgaver er at binde ilten til de røde blodlegemer. Grunden til at sundhedsstyrelsen anbefaler jern er, at børn med jernmangel ud over at være trætte uoplagte ...
... og irritable, også udviser forsinket psykomotorisk udvikling sammenlignet med børn, der ikke har jernmangel. Derudover går anbefalingerne om jerntilskud ikke kun på at modvirke anæmi (blodmangel), men at sikre at barnet har en optimal jernstatus ved udgangen af første leveår, hvorved man vil mindske risikoen for anæmi i andet leveår.
Barnet skal altid lære at spise en varieret kost og skal også have fødevarer der indeholder jern. Derved lærer barnet at spise mad, som fremover kan tilgodese barnets jernbehov.
Som du kan høre har jeg den holdning at man bør følge sundhedsstyrelsens retningslinier og give de 5 dråber Glycifer dagligt. Hvis de søn reagerer voldsom på dråberne og får hårdmave, må du prøve med sveskemos, rosiner, lidt juice, eller frugt, som kan have en god virkning. Sørg også for at han får rigeligt med væske.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
6. oktober 2026 | Diverse | 18 mdr.
Hvordan passer jeg på mig selv som fuldtidsmor?
Kære Helen Jeg kunne godt tænke mig lidt generel sparring på, hvordan man...
3. september 2026 | Diverse | 2 år, 8 mdr.
Valg af børnehave - 2 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi skriver angående vores dejlige datter, som er 2 år og 8...
Viden om børn:
Dåb
Hvis du ønsker at få dit lille barn døbt i kirken, skal du henvende dig til kirkekontoret eller til præsten ved den kirke, hvor I gerne vil have jeres barn døbt. I aftaler så i fælleskab et tidspunkt for dåben, og I mødes også og taler om dåbsritualet, og hvordan det hele foregår.
I de fleste kirker foregår barnedåben som en del af søndagsgudstjenesten, men i nogle kirker arrangeres særlige dåbsgudstjenester f.eks. om lørdagen.
Før dåben skal I vælge mindst 2 og...
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.