Svar: Jerntilskud, er det nødvendigt?
Kære Gitte
Hvorfor skal din søn undgå bananer, gulerødder og yoghurt? Efter min mening bør han da netop få dette, da det er med til at holde hans mave i gang også selv om han får jerndråber.
Sundhedsstyrelsen anbefaler at man giver børn jerndråber mellem 6-12 mdr´s alderen, da man ikke kan forvente at kosten vil kunne dække barnets jernbehov. Overgangskosten består væsentligst af grød, grøntsags- og frugtmos, som alle har et lavt jernindhold. Efterhånden som barnet bliver ældre og spiser findelt kød, lever og fisk øges tilførslen af jern gennem måltidet.
Jern har betydning for mange biologiske processer i kroppen. Jern indgår i enzymer og en af jernets vigtigste opgaver er at binde ilten til de røde blodlegemer. Grunden til at sundhedsstyrelsen anbefaler jern er, at børn med jernmangel ud over at være trætte uoplagte ...
... og irritable, også udviser forsinket psykomotorisk udvikling sammenlignet med børn, der ikke har jernmangel. Derudover går anbefalingerne om jerntilskud ikke kun på at modvirke anæmi (blodmangel), men at sikre at barnet har en optimal jernstatus ved udgangen af første leveår, hvorved man vil mindske risikoen for anæmi i andet leveår.
Barnet skal altid lære at spise en varieret kost og skal også have fødevarer der indeholder jern. Derved lærer barnet at spise mad, som fremover kan tilgodese barnets jernbehov.
Som du kan høre har jeg den holdning at man bør følge sundhedsstyrelsens retningslinier og give de 5 dråber Glycifer dagligt. Hvis de søn reagerer voldsom på dråberne og får hårdmave, må du prøve med sveskemos, rosiner, lidt juice, eller frugt, som kan have en god virkning. Sørg også for at han får rigeligt med væske.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.