Svar: Hjælp til skemad
Kære bekymrede skemad-kok
Jeg kan godt forstå din bekymring, især fordi du jo er liddt presset af tiden, da din barsel snart er forbi. Det skal dog nok gå, måske løser tingene sig, når mor ikke er der - læs ingen bryst, nødt til at spise andet):o)
Når det er sagt, så er det jo samtidig svært at vide hvad der foregår og hvor problemet ligger, når jeg ikke kan være hos jer. Der er mange ting som spiller ind, for at få et måltid til at fungere og hvad der lige præcis skal til hos jer, er svært for mig at vide. Måske skulle du tage din egen sundhedsplejerske med på råd?
Men ud over det, så er der flere ting jeg tænker. For det første så skal din søn sidde i høj stol ved bordet. Det er her man spiser og at sidde der skal forbindes med dette.
For det andet, så skal du prøve ikke at amme for meget i løbet af dagen. Han skal blive sulten, for at ville spise andet. Og hvis du har tanker som "han skal jo have noget, så nu ammer jeg ham", så er det skruen uden ende. Prøv derfor at holde dig til amning 3 gange dagligt (morgen, eftermiddag, aften).
Om morgenen laver du en portion havregrød med mælk og smørklat, til frokost en portion grøntsagsmos (lav det selv eller køb et glas fra 6 mdr), til aften en portion grøntsagsmos.
Prøv ...
... dig frem med forskellige typer af skeer. For nogle børn er det lettere at spise med en hård ske, for andre er det lettere med en ske af f.eks. silikone.
Nogle børn har lettere ved at spise mad som er mere flydende, andre har brug for en fastere tykkelse for at komme finde ud af teknikken.
Sæt ham i første omgang i den høje stol. Sæt dig foran ham. Hold tallekenen i hånden og fang hans interesse. "Hmmm - mam, mam", giv ham en skefuld, hold ham fanget, åben din mund, så han kan spejle sig i dig - ind med maden, gentag igen: "Hmm, mam, mam, åben munden ind med maden. Find en fast rytme og hav et vist tempo.
Hvis han er et barn som er meget opmærksom, så er tempoet og det at fange ham vigtigt. Går der for lang tid og er du for forsigtig, så fanger hans interesse alt muligt andet og så lykkes det ikke.
Giv ham ½ dl. i første omgang og så er det fint. Vand at drikke og skemaden er færdig. Giv ham så derefter et stykke agurk, pebberfrugt, en brødskorpe eller lignende, som han sidder med ved bordet, imens du spiser din mad. Her er måltidet fælles.
I takt med at han bliver ældre og kan holde fokus, så kan han godt finde ud af at han får lidt, du spiser lidt osv. men lige nu er det måden at gøre det på.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Bleudslæt
Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.
Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...
Suttebehov
Alle nyfødte fødes med en sutterefleks, der både giver dem tryghed og mad og dermed er en livsnødvendig refleks.
Et meget fortidlig født barn kan godt mangle sutterefleks, men det vil ofte være en af de første reflekser man ser hos barnet.
Nogle børn har et stort suttebehov og her kan sundhedsplejersken anbafale at man giver barnet en sut. Andre børn bruger deres sutterefleks ved brystet og foretrækker dette fremfor en "narresut". I princippet skal det lille barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S