Svar: Hvilken mad hvornår?
Kære Sanne
I er kommet rigtig godt igang med maden, det er flot. Det er helt normalt at hun fortsat har lidt svært ved at klare klumper i maden.
Du kan fra 6 mdr´s alderen roligt give både havregrød, øllebrød og 3-kornsgrød (f.eks. havre, hirse, rug, men du kan blande alle slags gryn og flager). Du kan også give brød. Det skal i begyndelsen være helt blød brød uden kærner og det er en fordel at du giver smørbart pålæg, da det så nemmere glider ned.
Du kan også fra 6 mdr give kogt kød. Lav f.eks et par kødboller af hakket kød og kog dem sammen med grøntsagerne i små 10 minutter, alt efter hvor store de er. Du ...
... kan også koge hele stykker kød og blende det, indtil hun er bedre til at tygge.
Fisk kan du koge eller lave i ovnen. Det er en fordel at bruge f.eks laks, torsk eller rødspætte.
Med hensyn til mælk og mælkeprodukter må du godt give sødmælk og produkter af sødmælkstypen fra 6 mdr. Men det er dog stadig i små mængder. Du skal undgå at give ymer, ylette og kvark pga protein indholdet og vær også opmærksom på at frugtyoghurt ofte indeholder meget sukker. Det kan derfor være en god idé at give lidt A38 med frugtmos i stedet.
Læs i øvrigt den artikel jeg har liggende her på siden om "mad fra 6 - 9 mdr".
Velbekomme
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre