Svar: Aftensmad - tvillinger
Kære Skytte
Det er dejligt at dine drenge trives så godt og at de har sagt nej tak til natflasken uden problemer. Dagen forløber også fint og din plan ser således fin ud.
Umiddelbart tænker jeg at du skal lade være med at fokusere for meget på indtaget til aften. Lad dem spise hvad de har lyst til, men fortsæt med at tilbyde dem forskelligt. Du giver dem jo grønt og forskelligt til frokost og hvis du varierer med forskelligt kød og fiskepålæg her, så får det lidt varieret kost på denne måde.
Det undrer mig dog at du skriver at du serverer mad for børnene først og selv spiser ...
... bagefter. Jeg tror det er vigtigt at I prøver at spise sammen alle sammen, fordi jeg tænker at drengene så måske gerne vil prøve at smage, hvad der er på din tallerken. Samtidig er der meget socialt i at spise.
Så mit umiddelbare bud er at du laver mad til jer alle sammen og serverer dette for dine drenge. Sørg for at der er lidt forskelligt udbud, at det appellerer til synet i farvevalg osv. som du allerede gør til frokost. Spis sammen alle sammen, men prøv så ikke at fokusere for meget på deres indtag. De lyder jo som om de i øvrigt har det rigtig godt.
Fortsat held og lykke med dem alle 3:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.