Svar: Dagsrytme for dreng på næsten ½ år
Kære Trine og Co.
Børns behov for søvn er forskelligt og man kan sige at lige netop i din søns alder, så kan det være en lidt svære periode, fordi mange børn her går fra 3 lure dagligt til 2 lure dagligt.
De fleste børn vil omkring 6 mdr´s alderen begynde at få en rytme, hvor de sover formiddagslur på ca 1 time, måske lidt mindre (så din drengs 45 minutter er fint) og så sover de en eftermiddagslur som er en længere lur - 2-3 timer. Således at de sover ca 3-4 timer dagligt, som lure. I denne alder har nogle så fortsat behov for en lille powernap sidst på eftermiddagen, fordi de ellers falder i søvn i aftensmaden.
Måske kan dette hjælpe jer til en bedre rytme, hvor I så også kan få aftensmaden ind. Det er nemlig helt korrekt at det vil være rigtig godt for jeres lille dreng, at sidde med ved bordet og få lidt i hånden, når han har spist i sin skemad:o)
Flaske om morgenen tidligt er en god idé og når I står op så er det godt med grøden kl. 8. I ...
... stedet for en lille lur herefter og så en formiddagslur igen lidt efter, så kunne I måske arbejde på at slå disse lure sammen til een formiddagslur. Måske kan I trække/skubbe formiddagsluren til kl. 9.30-10, når han puttes.
Efter formiddagsluren synes jeg så han skal tilbydes lidt grøntsagsmos - altså frokost. Her kan I så også lege osv. Jeg tænker at han så kan blive puttet til middagslur igen lidt før, således at han bliver puttet allerede kl 12, måske 12.30.
Bliver han træt om eftermiddagen, så kan en flaske før en lille powernap f.eks. kl. 16-16.30 være en god idé. Her sover han måske ½ time. Forhåbentlig kan det give ham energi nok til at kunne sidde med ved aftenbordet og så bliver puttet derefter.
Mængden af flasker og jeres putning osv ser fint ud. Jeg tænker at det simpelthen handler om at I prøver at få ændret lidt på tiderne og forsøger at skabe en rytme som hedder 2 (evt. 3 i overgangsperioden) lure dagligt.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
6. oktober 2026 | Diverse | 18 mdr.
Hvordan passer jeg på mig selv som fuldtidsmor?
Kære Helen Jeg kunne godt tænke mig lidt generel sparring på, hvordan man...
3. september 2026 | Diverse | 2 år, 8 mdr.
Valg af børnehave - 2 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi skriver angående vores dejlige datter, som er 2 år og 8...
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.