Svar: Næste skridt ammenedtrapning

---

Hej med jer

Tak for jeres brev og hvor dejligt at høre, at I har kunnet bruge mit sidste svar :)

Det er virkelig flot, at I på så kort tid har fået fjernet så mange amninger. Og det lyder helt naturligt og alderssvarende, at jeres dreng har behov for 2-3 amninger. Som jeg læser jeres brev, så sover jeres dreng uden brystet fra kl. ca. 19 til 03-04 - det er super flot for en dreng på 10 måneder.

Jeg vil derfor bibeholde amningen kl. 03-04 lidt endnu, og jeg vil også anbefale, at I bibeholder amningen ved putning. Der er ingen grund til at fjerne den amning, som giver ham en rolig og hyggelig afslutning på dagen, og som hjælper ham med at sove bedre og mere sammenhængende om natten.

I stedet lyder det som en god idé at trappe ud af eftermiddagsamningen. Den er ofte lettere at fjerne, fordi den ikke er koblet sammen med søvn, og den virker lige nu mest som tryghed og hygge. Det er dog også vigtigt, netop fordi mor og søn er adskilt i løbet af dagen, og det er en dejlig måde at mødes på. Men I kan godt forsøge at skabe et nyt ritual på dette tidspunkt.

Genforening kan f.eks. skabes ved, at mor giver jeres dreng sin fulde opmærksomhed, holder ham tæt og giver ham masser af kropskontakt. Du kan synge den samme lille sang, kærtegne ham på en bestemt måde, måske kan I spise et lille mellemmåltid sammen, han kan få lidt at drikke af en kop eller lignende. Alt det, som kan signalere ro og give ham følelsen af, at nu er I sammen igen. Uden at han behøver blive ammet.

Det kan være en god idé at fjerne brystet om eftermiddagen gradvist, så de dage, hvor han virker til at have behov for brystet, bliver han stadig ammet, men de dage, hvor han godt kan acceptere en ny form for nærhed, så gør du dette. Det kan også være en god idé at afkorte amningen lidt, så han ikke fylder sig med mælk på dette tidspunkt, men så det netop er nærheden, som fylder:)

Når jeres dreng vågner kl. 03-04, så synes jeg som sagt, at han skal ammes. På dette tidspunkt har han allerede sovet godt 8 timer uden mælk, og det er flot. Det svarer i princippet til, at han blev ammet sen aften og derefter sov til næste morgen, hvor dagen så startede med morgenmad. Så det lyder relevant med mælk på dette tidspunkt, da han ikke ammes sen aften - og da han ikke er ældre end 10 måneder. Samtidig ligger amning kl. 03-04 tilpas langt væk fra morgenmaden, så mælken her burde ikke mætte ham for meget. Han burde stadig kunne spise morgenmad, når han vågner.

For nogle børn er netop denne amning den sidste som forsvinder. Det kan sagtens tænkes, at netop denne amning har størst betydning for jeres dreng, så det på sigt vil være lettere at fjerne amningen før putning. Det ser man nogle gange.

Når det så er sagt, så har jeres dreng forsat behov for mælk til han er 12 måneder gammel, og at amme ham de to gange i døgnet sikrer ham dette behov. I skal være opmærksomme på, at hvis ...

---

---

... amningen stopper helt, før han er 1 år, så skal han tilbydes modermælkserstatning i stedet.

Med hensyn til gråd hos far, så betyder gråden ikke, at far gør noget forkert. Jeres dreng kan dog sagtens være frustreret over, at han ikke får det, han forventer, samtidig med at han føler sig tryg og bliver trøstet af far. Far kan holde ham tæt, ligge med ham, kærtegne ham, tale roligt og være der for ham - præcis, som det lyder til at far gør. Men, det betyder naturligvis ikke, at jeres dreng skal ligge og være ulykkelig og far holde ud. Det skal ikke føles som en kamp.

Jeg er dog lidt i tvivl om, hvornår og hvordan jeres dreng græder. Hvis han egentlig sover til 03-04 og græder der, så skal mor amme ham på dette tidspunkt, og han skal naturligt lægges til, før han bliver for ked af det, og før han vågner for meget op. Hvis jeg har misforstået jeres brev, så jeres dreng græder mere eller mindre on off fra kl. 19 til 03-04, så er situationen lidt en anden.

Hvis far oplever gråd mere eller mindre hele tiden, og der ikke rigtig er sket nogen ændring i dette, så lyder det som om, at søvnstrækket bliver for langt først på natten. I stedet kunne det være en god idé, at du ammer jeres dreng, før du går i seng. På den måde kan jeres dreng få en drømmeamning sen aften, og derefter vil han så kunne sove sammen med far til næste morgen. Det vil sandsynligvis give far og søn lidt roligere nætter, ligesom opvågningen og gråden kl. 03-04 forhåbentlig kunne undgås eller blive kortvarig, og du ville få mere sammenhængende søvn mellem midnat og morgen. Det kunne også være en løsning.

---

---

Man kan også overveje, om far skal tilbyde en drømmeflaske sen aften. Det giver far den fordel, at han faktisk kan give jeres dreng mælk og ro - og mor den fordel, at du kan gå i seng og sove lige så længe, du har behov for det. Nogle gange fungerer dette rigtig godt, andre gange giver det ingen forskel, og jeres dreng vil stadig vågne kl. 03-04, fordi hans opvågning der ikke kun handler om mælk, men også om savnet af mor.

Derudover skal I være opmærksomme på, at I naturligvis kan komme til at skabe en ny vane omkring flaske, som jeres dreng så også skal vænnes fra i løbet af få måneder. Jeg nævner det mere, fordi jeg ikke helt ved, hvor I er henne i jeres tanker her.

Så, hvis jeg skal prøve at opsummere lidt, så vil det være rigtig godt, hvis du kan bibeholde 2 amninger i døgnet til jeres dreng er ca. 12 måneder gammel. Det sikrer ham en stor del af hans mælke- og væskebehov. De to amninger kan ligge f.eks. aften og sen aften eller aften og nat (03-04). Og umiddelbart lyder det som om, at de netop vil ligge bedst her hos jer. Derudover er det vigtigt, at han i dagtimerne får masser af vand at drikke. Han skal ikke tilbydes vand om natten som alternativ til brystet:)

Jeg håber, at I kan bruge mine tanker lidt videre og lad mig endelig vide, hvis der er noget, jeg skal uddybe:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:

---

---

---

Viden om børn:

---