Brev:
Lav og høj arousal?
Hej Helen
Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun bliver helt vild sidst på dagen. Hun løber rundt, griner og råber, kaster med ting og virker nærmest som om, hun slet ikke kan finde ro - selvom hun egentlig må være træt. Jo mere jeg prøver at få hende til at geare ned, jo mere kører hun op.
Jeg forstår godt, at hun er træt efter en lang dag i vuggestue, og jeg forsøger derfor også at skabe ro om eftermiddagen. Nogle gange skubber hun mig væk, når jeg forsøger at sidde i sofaen og putte med hende, og hun græder ofte også over små ting. Det er som om, at hun både virker træt og urolig på samme tid.
Andre gange så oplever jeg nærmest det modsatte. Så vil hun rigtig gerne putte med mig, og hun virker faktisk meget træt, selvom hun har sovet fint. Det er selvfølgelig okay og rigtig dejligt, når ...
... hun gerne vil sidde hos mig, men nogle gange undrer jeg mig over at hun ikke leger mere og har mere overskud. Hun har været i vuggestuen siden hun var 10 måneder, så det er længe nu. Der er vel grænser for, hvor træt hun må være?!
Jeg har prøvet at læse lidt om det for at finde ud af balancen mellem overstimulering og understimulering, og jeg er også faldet over begrebet arousal. Men jeg er lidt usikker på, hvad det egentlig betyder?
Kan man virkelig tale om, at børn har for høj eller for lav arousal - og hvordan kan jeg mærke forskel på om min datter f.eks. er overtræt, overstimuleret eller bare har meget energi? Og er det et problem, hvis hun nogle dage slet ikke har energi og overskud? Skal børn på halvandet år bare være energiske hele tiden?
Jeg håber, at du kan fortælle lidt om arousal og stimulering.
Tak,
Louise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.