Brev:
Madvaner hos 3-årig dreng
Kære Helen,
Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer formentlig flere breve fra os :)
Det lige nu mest presserende spørgsmål, vi har, handler om mad.
Vi har en dreng, J., som bliver 3 år i august. Han har altid været småt spisende, og ikke så interesseret i mad. Han er viljefast (hvad de fleste vel er i den alder, og han har nok altid været det), så vi har ikke følt, at vi havde mange handlemuligheder. Han har heller aldrig virket som et sultent barn. Han kan gå længe uden at ville spise. Så vi har været glade når han spiste, og har i mange henseender givet ham noget, han ville have. Indenfor rimelighedens grænser selvfølgelig.
Vi/jeg må også se indad og indrømme, at vi har haft svært ved at overskue at præsentere ham for en masse forskelligt, og når vi så har givet ham dét han ville have, har vi nok ikke udfordret ham nok. Vores fokus har ofte været på, at han skulle have noget indenbords.
Her kommer nogle nedslag til beskrivelse af situationen:
- Madindtaget går op og ned i perioder. Lige nu er vi i en periode, hvor han ikke spiser så meget, og skraber mosen af havregrøden om morgenen, og siger, at han er færdig.
- Han vil også rigtig gerne ned at lege igen, og det fornemmer vi er det, der ...
... trækker i den anden ende. Når vi siger, han skal blive siddende, bliver han rasende/ked af det.
- Det er ikke så nemt at få ham til at smage nye ting.
- Vi har ikke haft held med at "lære" ham at spise rugbrød. Han kan gøre det i vuggestuen engang i mellem, men herhjemme nægter han.
- Kendetegnende for ham er, at han vælger én ting på bordet. Til aftensmad f.eks. frikadeller. Og så vil han kun have det. Han spiser oftest kødet eller brød/ris/pomfritter. Pasta er han ikke vild med. Og han spiser sjældent grøntsager.
- Han elsker lasagne :) men ellers er "blandede" retter efterhånden svære at servere, fordi han ikke kan afkode, hvad det er (fornemmer jeg).
- Ellers synes jeg ikke vi har så meget "safety food".
Vi har brug for nogle råd til at give ham en positiv oplevelse af mad, og hjælpe ham til noget madmod. Og råd til, hvordan vi skal agere. Min mand bliver frustreret, når J. ikke vil spise, men jo mere vi kræver, at han skal spise, jo mere nægter han.
Jeg har mest lyst til at give helt slip og ikke kræve noget som helst af ham, men det er måske at gå for meget i den anden grøft.
Jeg håber, min beskrivelse kan give dig en fornemmelse af situationen.
På forhånd tak for hjælpen :)
Mange hilsner
Anne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....
16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...
11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.